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黃鳝絲的家常做法

知識 更新时间:2024-07-17 09:27:18

  1、炒鳝絲是用黃鳝制作的一道上海風味的傳統菜肴。鳝魚富含DHA和卵磷脂它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分,而且是腦細胞不可缺少的營養。

  2、腌料:麻油、古月粉少許,鹽1/4茶匙,生粉半茶匙,水二湯匙半。

  3、黃鳝放落在将滾之水中,浸一浸立即撈起,用清水洗一洗,刮去潺,洗淨抹幹水,切粗條,加腌料腌十分鐘,泡油。

  4、下油三湯匙、冬菇、紅辣椒、黃鳝、蒜茸炒數下,贊酒一茶匙,加入普甯豆醬炒勻,埋獻,加入韭黃又炒勻上碟。

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