每對夫妻隻要一想要性愛這件事情,就會感覺熱血沸騰,男性應該多掌握一些女人喜歡的性愛姿勢,千萬不要讓自己的性愛太過單調,這樣會讓你們的性愛沒有新鮮感,熟練掌握一些必要的性愛技巧,能讓你們的性生活變得更加科學、有趣。
A、杏仁核(Amygdala):大腦中的杏仁核區域負責控制人的焦慮情緒。男女雙方要想喚起性欲,首先應讓杏仁核區域充分發揮作用,放松身心。建議性愛前1小時沖個熱水澡,聽聽喜愛的音樂。
B、對身體充滿自信(Body Confidence):喜愛自己的身體才能充分展現性魅力。提高身體自信的方法包括:參加體育鍛煉,關注細節(美甲、除腿毛和戴合适的胸罩等)。
C、刺激陰蒂(Clitoral Complex):刺激G點其實就是刺激陰蒂根部。性喚起及性高潮不僅要刺激陰道内部,而且還要刺激外陰。
D、雙重保護(Double Protection):研究發現,同時使用避孕藥和安全套的女性更容易獲得性滿足。雙重保護讓女性性愛時更放松投入。
E、讀些情色小說(Erotic Literature):讀情色小說有助于喚起性欲,有時比色情圖片還有效。
F、性幻想(Fantasizing):性幻想可關閉大腦中與壓力和焦慮有關的區域,能幫助人更好地進入性愛狀态。
G、遊戲(Games):性遊戲有助于提升夫妻性愛樂趣。
H、手法(Hand Job):夫妻間相互愛撫,特别是性器官等敏感區域的撫摸,相當關鍵。
I、男人大腿内側(Inner Thighs,His):膝關節後側和大腿内側是男性的高敏感區。刺激這裡,能激起男性欲望。
J、喝石榴汁(Juice, Pomegranate):石榴汁富含抗氧化劑多酚類物質,有助于促進血液流動,進而改善性生活。
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