素炒涼皮的熱量是497千焦。
原料:胡蘿蔔絲、豆芽、圓白菜切絲、韭菜、涼皮。
做法步驟:1、蔥蒜炝鍋。
2、翻炒胡蘿蔔絲。
3、翻炒圓白菜和豆芽。
4、菜翻炒至半熟時放入涼皮快速翻炒。
5、放入适當醬油、醋和鹽。
6、最後放入韭菜翻炒,即可出鍋。
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