女人要少吃胡蘿蔔謹防不孕-tft每日頭條

女人要少吃胡蘿蔔謹防不孕

知識更新时间:2024-09-30 15:17:38

　　很多女孩子都喜歡吃胡蘿蔔，也希望通過食素來達到減肥的目的。不過，最近有結論得出，女性不宜經常食素，情況嚴重的會導緻不孕。

　　長期素食可降低女性生育能力

　　在吃素影響女性生育能力的衆多研究中，德國慕尼黑馬斯保蘭學院的結論最引人注意。該學院的卡兒寶克教授将參加試驗的健康少女分成兩組，其中一組除了進食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另外一組則進食正常食物。在為期6周的減肥計劃結束後，研究者發現，在吃素食的女性中，有78%的人出現了停止排卵的生理現象，而且幾乎全組人的月經周期都比正常時間短。但是在正常飲食的一組中，67%的女性排卵正常，月經周期也沒有明顯變化。

　　卡兒寶克教授分析認為，素食一組女性之所以出現排卵停止的情況，與她們進食蛋白質過少，從而導緻激素分泌失常、月經周期紊亂有關。她推論：素食會導緻生殖機能異常，甚至嚴重影響生殖能力。

　　專家指出，假若女性不願意生育能力受影響，那麼在進行素食減肥前一定要三思而行，尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，更要謹慎行事。

　　胡蘿蔔吃多了小心不孕

　　若是你想擁有自己的小寶貝，若是你不想月經異常，那就不要像兔寶寶一樣，整天胡蘿蔔吃個不停。

　　也許你會問：“有這麼嚴重嗎？”答案是：“有！”根據美國約翰霍普金斯醫學院金南醫師的研究發現，過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經紊亂。

　　這種情形最早是在精神性厭食症患者身上發現的，即使她們不吃東西，沒有月經，血液檢查仍發現血中胡蘿蔔素過高。後來在一些其他女病人身上發現，如果大量吃胡蘿蔔，會造成血中胡蘿蔔素偏高，而出現不孕症、無月經、不排卵等異常現象。研究人員解釋這可能是β胡蘿蔔素幹擾了類固醇合成所造成的。曾有醫生在6位因為吃了過量胡蘿蔔而導緻月經異常的女性身上發現，她們的卵巢黃橙橙的，稱為“黃金般的卵巢”。

　　綜上所述，為了避免患上不孕，女性在進食的選擇上一定要科學合理的搭配。不可為了身材而不注重健康哦。

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