很多新婚的夫妻或者年輕的情侶往往不能控制住自己的性欲，房事的頻率比較高有時甚至一天就兩三次，其實這樣對男女雙方的身體都是有很大傷害的，性愛頻率過高可能會給情侶們帶來一些疾病，例如男性有可能會早洩，女性有可能會出現陰道感染。
1、對男女雙方而言，都會造成體力上的較大消耗。久之，必然造成體質及精神狀态、思維能力、記憶力、分析能力的下降。
2、由于性沖動的連續與多次發生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累反而會引起性功能衰竭，造成性功能的未老先衰。
3、男子經常多次性生活，會延長射精時間。因為第二次性生活出現射精的時間肯定比第一次長。這就埋下了誘發陽痿、不射精、射精延遲、性生活無快感的隐患。
4、男子性生活後有一個不應期，即性生活結束後有一段時間對性刺激不再發生反應。多次性生活就會延長其不應期，也就容易引起性功能衰退。
5、男子經常多次性生活，由于性器官反複與持久性地充血，會誘發前列腺炎、精囊炎等疾患，造成會陰部不适、腰酸背痛，還會出現血精。女子經常多次性生活，性器官始終處于充血狀态，會誘發盆腔充血、下身沉重感等不适。
6、不論男女，多次性生活時，性滿足程度肯定比前一次差，于是容易造成心理上的影響，認為自己性能力有問題，最終可能導緻心因性的性功能障礙。
最佳性愛次數
不同年齡的性生活多少次為合适，這個問題比較複雜，不能機械地規定。一般以過性生活的第二天不出現明顯的疲勞、精神萎靡、腰酸乏力等現象，不影響工作和學習為原則，主要根據個體的年齡、體質、性格等因素來決定。一般來說，30歲以前的青年人每星期24次，3040歲每周12次，4050歲每周1 次，5060歲，每34周12次，60歲以上每4周12次。人們要注意的是不要單純追求性交的次數，同時還要力求使每次性交都要達到完美的程度，一次完美的性交比兩次不完美的性交更令人滿足。
一般說來患病期間是要杜絕性交的。由于疾病的種類繁多，病情輕重不一，所以若是要進行房事則一定要詢問醫生的建議。男性過度疲勞、情緒不好或酒醉時也是不宜過性生活的。因為男子在醉酒之後，其精子可能會發生畸形，如果受孕就會影響到胎兒的發育。
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