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老人引發健忘症的因素及預防

健康更新时间:2025-09-11 18:35:31

　　在現實生活中，很多老人随着年齡的增長，老人會有健忘的毛病，作為家屬我們不要打擊老人，給他一些信心和鼓勵。如果健忘厲害的話，應及時就診。平時老年人應該有意識的鍛煉一下自己的頭腦，多鍛煉一下自己，那麼，現在我們要介紹的是：老人引發健忘症的因素及預防。

　　引發老人健忘症的因素

　　睡眠不足，懷有不安和煩惱的情緒，手頭事情太多來不及做，若符合上述條件中的一個以上，說明健忘可能是由壓力、疲勞引起。

　　壓力、疲勞會令大腦機能無法充分運作，丢三落四，引起健忘。

　　數分鐘到數十分鐘内，記憶變得空白;有時意識一時模糊;有時對氣味變得敏感，眼前事物形狀變得奇怪。

　　若符合上述條件一個以上，說明健忘可能是由癫痫引起。

　　難以入眠，沒有幹勁，郁郁寡歡，思想消極負面。若符合上述條件一個以上，說明健忘可能是由老年抑郁症引起。

　　抑郁症會導緻記憶力、集中力、注意力等腦功能下降，使人處于記不住、想不起的狀态。

　　近期内突然變胖，身體出現浮腫;身體發冷，皮膚幹燥;易疲勞，嗜睡。

　　若符合上述條件一個以上，說明健忘可能是由甲狀腺功能低下引起，該症狀會導緻人體代謝速度下降，使記憶力低下，變得嗜睡、疲憊。

　　時有頭昏腦漲、肩酸背痛，說明健忘可能是由更年期症狀引起。

　　女性更年期會導緻人體雌激素分泌減少，而雌激素與大腦神經信号的傳遞有關，因此更年期女性容易健忘。

　　上述是盤點的幾個引起老年熱健忘的因素，那麼對于老年人健忘這種現象，給大家介紹幾種預防方法。

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