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我是王時珍

“時珍說藥”正在更新

藥食同源，多研究，變思維增常識

願每個家庭都有個健康調理小能手

因為一場新冠肺炎，感覺2020年似乎比往年都要短很多……眼瞅着下半場也沒多少時間。 不知道天冷之後疫情會不會重卷而來，總歸我們有常态化“抗疫”的心理準備是沒毛病的。說起來，這次疫情裡預防的方子裡，大多都有一味中藥材，叫「金銀花」。

圖片來源：網絡

金銀花作為日常保健和去火飲品，大家都不陌生，這幾年在市場上受關注度攀升，成為領漲的藥材，大多是因為它在疫情防治中清熱解毒的功效，廣受醫學界認可。

《本草綱目》中記載：“金銀花，善于化毒，故治癰疽（即毒瘡）、腫毒、瘡癖。”又寫到主治“寒熱身腫，久服輕身，長年益壽”。可見金銀花主要功效是：「清熱解毒、消炎消腫」那麼，解毒到底解的是什麼毒呢？

根據醫書史書裡的解釋，我們用現代白話可以簡單理解為，身體裡有了病毒、病菌、細菌之類的“毒”，但凡不屬于我們身體裡的物質的，金銀花都能去“相克相殺”。

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像現在比較常見的咽喉腫痛，炎症，熱痛，上火，胃熱，如果還在輕症自治的階段，泡點金銀花水喝，會有幫助。再比如臉上長痘痘，夏天暑熱，隔三差五的喝點，祛痘美容效果顯著。 如果有因為細菌感染方面的皮膚瘙癢、皮膚病，用金銀花水來泡澡也是個不錯的選擇哦。

金銀花 ，别名忍冬，因“淩冬不雕，故名忍冬”。 因為一蒂二花，兩條花蕊成雙成對，形影不離，如雄雌相伴，又似鴛鴦對舞，所以還有鴛鴦藤之稱。金銀花一名出自《本草綱目》，初開是白色，後來轉為黃色，因此得名金銀花。

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李時珍這樣介紹它：其花長瓣垂須，黃白相半，而藤左纏，故有金銀、鴛鴦諸名，又叫金钗股，貴其功效也。（都似金钗了，功效還能不貴嗎？）有段時間，雙黃連口服液被推上風口浪尖。其實，其中的“雙”指雙花，也就是金銀花，“黃”指黃芩，“連”指連翹。“雙黃連”和黃連一點關系也沒有。

我們國家已經有明文的規定，把金銀花列為藥食同源品，既然是食品，就很安全可靠了。但是因為金銀花性寒，小王還是提醒平時脾胃虛寒、體弱的朋友要注意，節制食用。體内有火或者咳嗽時，适當喝些是沒問題的。

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女性朋友們在經期前後的一周内也不建議服用。雖然美容養顔，去火清熱，經常服用确實好處多多，但經常不代表天天服用哦。 總的來說，家裡常備些金銀花，隔三差五喝一喝，一家男女老少都會受益。

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好了，今天的分享就是這麼多！ 我們明天見。

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