放松量是為了使服裝适合于人體的呼吸和各部位活動機能的需要，必須在量體所得數據（淨體尺寸）的基礎上，根據服裝品種、式樣和穿着用途，加放一定的餘量。

放松量的計算公式：

内圓表示人體的圍度，外圓表示服裝的圍度，兩圓之間有一定的空隙，兩圓周長之差就是服裝在這一部位的放松量。放松量的大小 ＝ 2π（R—r）

例如：号型160/84A女上衣

人體淨胸圍為84cm，取基本放松量為10 cm。

成品服裝的胸圍為84＋10 ＝ 94 cm，

人體淨胸圍與成品服裝之間的間隙（R—r）＝ 10／2π≈1.6 cm，這是人體 呼吸與活動需要的間隙量。

服裝放松量的确定因素 ：

1.外套内衣服的總厚度；

2.不同地區的生活習慣和自然環境

3.服裝款式特點的要求

4.衣料的性能和厚薄

5.工作性質及其活動量

6.個人愛好與穿着要求

不同部位放松量的計算

A、對胸部寬松量的審視 B-（B* 内衣厚）=

1.完全掩蓋人體胸部曲線 ≥20cm 寬松風格

2.稍顯人體胸部曲線 15～20cm

3. 較寬松風格 顯示人體胸部曲線 10～15cm

4. 較貼體風格 充分顯示人體胸部曲線 ＜10cm 貼體風格

B、對腰部卡腰量的審視 W-（W* 内衣厚）或（B-W）/2 =

1.腰部呈直筒形 ≈0 cm 寬腰風格

2.腰部省道數×≤1.5cm 較寬腰風格

3. 腰部省道數×≤2cm 較卡腰風格

4. 腰部省道數×≤2.5cm 卡腰風格

C、對臀圍寬松量的審視 H-（H* 内衣厚）或（H-B）/2=

1.臀部擴張量 ＜ 2cm 貼臀型風格

2.臀部擴張量 = 2～4cm 較外擴型風格

3.臀部擴張量 ≥4cm 外擴型風格

不同服裝對放松量的要求

1、襯衣：一般收腰的貼身的襯衣，胸圍的放量在6～8cm，腰圍的放量在8～10cm。

例：淨胸圍85cm淨腰圍68cm應選擇的襯衣胸圍：91～93cm、腰圍：76～78cm。

2、套裝上衣：現在很多人喜歡穿收腰的上衣，這種上衣的放量與襯衣是一緻的。

3、長褲：褲子的腰圍是沒有放量的，隻需量出淨腰圍即可，但是現在很多人喜歡穿低腰的褲子，所以要測量低腰位置的周長，一般取腰圍線到臀圍線三分之一的位置。牛仔褲的臀圍放量是1～2cm，西褲的放量3～5cm。

例：淨臀圍90 應選擇91～92cm臀圍的牛仔褲或93～95cm的西褲。

4、裙子：腰圍與褲子的測量一緻，臀圍的放量是2～3cm。

5、大衣：大衣胸圍的放量是12～16cm，要依據款式緊身還是寬松。

以上這些放量是沒有彈性服裝的基本放量尺寸，也要适具體情況而定，但是現在時下很多流行的服裝是彈性彈性，還有毛衣的尺寸也很難把握。

彈性服裝的放松量

1、含有彈性成分的面料：

上衣：淨胸圍 2cm

褲子：淨臀圍－2cm

2、彈力針織面料

上衣：淨胸圍－6cm

褲子：淨臀圍－6cm

3、毛衣：

休閑毛衣：淨胸圍＋0～4cm

緊身毛衣：淨胸圍－4～8cm

注：男女上裝的臀圍加放量，不要大于相應的胸圍加大量，一般可根據胸圍的加放量減少2CM左右。

男褲腰圍加放量：正常體加放2CM服裝微信公衆号czzx128微信975851096， 胖體加放1CM 。

女褲和裙子的加放量：正常體不加放，胖體減1CM(加放量為負數)

附：服裝舒适度及人體尺度解析

一、人體靜态尺度

人體靜态尺度：是指人自然垂直站立的狀态，這種狀态所構成的固定的體型數據标準就是人體靜态尺度。

1.肩斜度：頸肩點的水平線與肩線的夾角，正常肩的夾角為19°～22°凡小于19°者為端肩，大于22°者為溜肩。

2.頸斜度：是指人體的頸項與垂直線的夾角，女性起伏較大19°，呈“S”形、男性起伏較小為17°，豎直形。由此，決定了男女裝紙樣上的差别。即：女裝合體服裝的後身通常加肩省，而男裝不加。

3.手臂下垂時自然彎曲的平均值：當人體自然直立時，手臂呈稍向前彎曲的狀态，彎曲的程度男性約為6.8cm，女性約為6cm。這決定了男女裝袖時，手臂與肩的關系是不同的。

二、人體的動态尺度

人體的正常運動的動态尺度：是紙樣中寬松量和運動量的設計的依據。當服裝對人體正常運動産生抑制時，說明紙樣設計違背了結構設計的基本規律。人體的正常運動規律是有一定規律的，這些應該作為紙樣功能設計的參考。

1.正常行走尺度：

2.關節活動尺度：

三、服裝舒适量構成

1、形态舒适量：人體在進行工作、運動等各種活動時，服裝為保證人體活動的安全性、舒适性而配置的餘量。

2、生理舒适量：人體的呼吸等生理活動對服裝所需要的餘量。

3、裝飾舒适量：由于款式造型的各種風格所需求的服裝餘量。例：蝙蝠袖。

四、人體舒适量

1、頸部舒适量：

① 衣領的傾斜度應小于和等于頸部傾斜角服裝微信公衆号czzx128微信975851096，否則會使頸部感到拘緊和壓迫感。

②一般在結構設計中給予在該部位的舒适量為2~3.5cm，男女運動量不同，内外衣受運動影響程度不同，且頸圍形态大小亦有差異，故舒适量也不同，一般女取下值，男取上值。

③領子高度：衣領高度不能高于下颚和第一頸椎點。

2、人體軀幹部位舒适量：

①人體軀幹部位的生理舒适量：成人因呼吸而需要的舒适量圍3cm左右，再考慮皮膚彈性的因素，在最小舒适量應為4cm左右，約占淨胸圍的4.7%。

②人體軀幹部位的形态舒适量：當雙手抱合胸部時，胸圍和腰圍都減少，但背寬增加約4cm；挺胸時，胸圍、背寬呈減小傾向，但胸寬增大2cm，這些變化量中包括呼吸引起的變化量

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