如果你們馬上是要步入同居的日子，開始性生活的大門的話，不妨來看看這篇科普文章，在性生活中也是有一定的禁忌的東西需要了解，以防事後後悔莫及，因此，為了性生活的大門圓滿的開始，就從這篇文章開始吧!

　　1、不要馬上入睡或分開就寝

　　夫妻某一方可能習慣了獨占一張床的舒适，認為這樣睡覺不會被對方打擾。但性愛後，應該破例和伴侶分享一張床，或至少在同一張床上親昵、說會兒悄悄話。

　　2、不要直奔洗手間

　　你可能是為了清潔，但在對方看來，你是在急于結束這次性愛，不給對方再來一次的機會;或者是你認為性愛肮髒，甚至對方留在你身上的體液也不幹淨。

　　3、不能馬上吹風

　　性生活後很可能會滿身大汗，男性喜歡直接光着身子對着空調吹，這也是不對的，這樣很容易讓病菌有機可乘。性生活後，人體調節體溫的能力就會減弱，易受風寒。另外若直接吹冷風還會造成汗腺排洩孔突然關閉，使汗液潴留無法排出。因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服對着空調吹冷風，應蓋上薄被。

　　4、不能馬上睡覺

　　男人在性生活後，一般都會感到疲勞，因此，很多人喜歡倒頭大睡，以為這樣就能夠消除疲勞感。其實，事實正好相反，這會使得射精後的疲勞感持續到第二天。

　　通常，夫妻在過性生活時，從雙方性興奮開始到性高潮結束，正常情況下，持續時間大約是5～20分鐘，也有比這更長的。在進行性生活時，人體交感神經處于高度緊張狀态，人體各種激素尤其是性激素分泌旺盛。

　　這時，不僅雙方性器官處于高度充血狀态，而且從性興奮期到高潮期，身體的許多組織也參與了這一特殊生理過程，如：心跳加快、血壓升高、呼吸加深加快、全身皮膚血管擴張、排汗增加等。因此，在這一過程中，機體的能量消耗明顯增加，代謝增強。

　　5、不能馬上吃涼的東西

　　性生活，人們常常會感覺燥熱、口渴，食用冰涼食品，對生殖系統并無任何不良影響。因為性興奮引起的變化隻集中在感覺神經系統和内分泌系統，随着性興奮的消退，這種變化便慢慢恢複常态。食用些涼東西，即使有刺激作用，也無非局限于消化道。

　　但是，由于在性生活中，由于交感神經比較興奮，對比于平時，胃腸道血液也會有所減少。因此，在胃腸黏膜充血未恢複常态之前，馬上喝冰水會使胃腸黏膜突然遇冷，對胃腸進行一定的損傷。嚴重的情況，還可能引起胃腸不适或絞痛。無論是夏天還是冬天。專家建議，性生活過後若感到口渴，不妨飲用少量溫開水或涼白開水，盡量别喝冰水或冰的飲料。

　　6、男性不要馬上排尿

　　男性在性愛後不宜急于排尿，否則會對前列腺造成損害，因為男性的尿道長且彎曲，尿液通過的阻力大、時間長。

　　性生活剛剛結束，陰莖海綿體充血尚未消退，而尿道括約肌和逼尿肌的收縮尚未消除，這就引起尿道阻力高，導緻排尿困難，甚至尿不出來。此時如急于排尿，會使尿道内壓力增高，帶有細菌和代謝廢物的尿液逆流就會進入前列腺，長期如此，易導緻前列腺。專家建議，男性射精後最好能休息5～10分鐘，在充血狀态消失後再排尿。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!