男人：這樣按摩一秒讓變床上猛男-tft每日頭條

男人：這樣按摩一秒讓變床上猛男

知識更新时间:2025-09-11 19:23:48

　　在愛人面前總是軟下來，無法給愛人完美的床上性愛?現在，您不再發愁了!今天就為大家提供提升男人房事能力的按摩方法，讓男同胞們一起找回越戰越勇的感覺。

　　01.用拇指輕柔按摩下體

　　用拇指揉壓腹股溝，然後滑至雙側的附睾，用手指輕柔撚動按摩。最後用一隻手輕揉私處，以私處出現脹大為度。整個過程約5分鐘。需要注意的是，按摩外生殖器時手法宜輕不宜重，把握輕、柔、緩、勻的原則。

　　備注：患有附睾炎、尿道炎等生殖系統疾病的患者不宜采用此手法。

　　02.按摩小腹

　　主要是指按摩肚臍到恥骨毛際之間的部位。按摩時，靠在床頭或者仰卧在床上，手掌自然伸開，附着于小腹中間。

　　03.按摩腰骶

　　坐在椅子上，或者俯卧在床上。手指自然伸開，整個指掌貼附在腰骶部，向掌下的壓力不宜太大，上臂主動，帶動手掌，進行直線來回摩擦。

　　頻率每分鐘100120次，持續5分鐘左右，以溫熱為宜。操作時用力要穩，動作要均勻持續，呼吸自然，不可屏氣。

　　04.按摩私處

　　臨睡前躺在床上或靠在床頭，兩腿自然伸直、稍分開。搓熱雙手，雙手的拇指、食指和中指輕輕捏住雙側睾丸。

　　05.按摩足底

　　用拇指推揉足底掌心前正中凹陷處的湧泉穴。按摩時用拇指着力于湧泉穴單方向地直線運動;或者拇指固定湧泉穴上，前臂做主動擺動，帶動拇指做輕柔緩和的擺動。推揉頻率都為每分鐘120次左右。每側足底按摩2分鐘。

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