曾經被稱為垮掉的一代的80後們，如今大多數已經成家立業。他們中的大多數都過上了性福生活。但是80後們要了解必要的性生活知識，隻有雙方在性愛中的交流日益深入，才能讓性生活保持完美。下面介紹一下你應該知道，而卻未必知道的性生活知識。

　　提高性愛質量是雙方的責任

　　如果雙方都認為提高性生活的質量僅僅是對方的責任，那麼誰也不會首先邁出第一步。有些人擔心自己所發出的信号會被對方誤解，或者會由于對方沒有反應而丢失自己的面子;也有一些人(妻子居多)則是習慣于被動和服從，從來沒有想過自己也應該而且可以發出信号。結果，一方面雙方都覺得性生活的質量有待提高，但是另一方面誰也不願意先下台階，或者不知道該怎麼下台階才好。

　　其實，總得有人暫時讓一步。這并不表明首先讓步的人理虧，反而證明他(她)比對方更開明，更珍惜婚姻，更愛對方。這樣的信号一發過去，對方隻要不是蠻不講理者，就一定會做出反饋，夫妻間的那一點點小矛盾，往往也就迎刃而解了。

　　性生活是需要溝通交流的

　　許多已婚夫妻會覺得，既然都已經過了許多次性生活了，那麼對方就一定不會誤解我的信号了。其實不然。例如，有許多妻子在自己需要過性生活而丈夫卻沒有發覺的時候，常常有各種各樣的不舒服或者心煩的表現，而且許多妻子自己也真的不懂這是為什麼。如果丈夫沒有理解這一點，還是像往常一樣，僅僅關心妻子的身體健康，或者送上具有潤膚保健功能的内衣，回家就完了，那麼妻子的煩惱反而會更加嚴重。

　　夫妻要大膽讨論性生活

　　再比如，有些丈夫在某些時候也想過性生活，可是又不好意思直接說出來，或者不知道該怎麼說才好。于是有的人自己悶在心裡，越悶越來氣;有的人則跟妻子發起了無名火，把事情越弄越糟。所以既然親密如夫妻，為何不大膽的讨論一下性生活呢?談論性生活的過程，本身就是增進夫妻感情的過程。隻有彼此足夠了解，知道了彼此之間的愛好和需求，才能配合更默契，性生活也會越來越和諧。

　　不和諧性生活讓人苦惱

　　不和諧的性生活會讓人苦惱。已婚夫妻如果在性生活裡出現了不和諧，會有一方表現得更煩惱更痛苦。例如有些丈夫把頻繁地過性生活看得過重，一旦不和諧就很苦惱，而妻子本來就不怎麼重視，結果反而像沒事樣。所以夫妻一定要糾正不和諧的性生活，讓性生活達到和諧的方式有很多，變換時間、地點、體位，使用情趣用品等等，都會讓性生活更加美好。

　　性愛觀一定要正确

　　我們從小就被要求要有正确的人生觀、價值觀，卻從來沒人教過我們要有正确的性愛觀。沒錯，性愛觀不正确會毀了幸福的婚姻。比如有些妻子覺得，過性生活就是自己把整個心靈都徹底地獻給了丈夫，一旦不和諧，妻子會覺得自己損失巨大;而丈夫卻不明白這點，覺得性生活隻不過是生理過程，因此也就不那麼煩惱。所以要樹立正确的性愛觀，在性生活中，夫妻雙方是平等的，隻有兩人都在性生活中得到滿足和享受，才能讓身心更愉悅，感情更和諧。

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