婚姻關系中，性生活是夫妻生活重要的一環，是夫妻為了滿足雙方性需要所進行的性交行為。此外，性生活還是人類繁衍下一代、延續物種的重要途徑。性生活是愛情和婚姻的特殊粘合劑。合理适度的性生活能滿足男女雙方的身心需求，而過度失當的性生活則可能帶來難以預料的後果。
人為什麼需要性愛?享受快感、繁衍後代是很多人首先會想到的答案。但據美國健康網和英國《愛巢》雜志報道，人對性的需求其實受到很多因素的影響。為此，英美兩國性學家綜合了近些年多項研究，為我們揭開了關于性愛需求的奧秘。
白天壓力越大，晚上越需要性愛。英國拉夫堡大學性心理研究人員發現，人在白天工作越忙，壓力越大，晚上越容易失眠，而解除疲憊、預防失眠的最有效方法就是來一場激情性愛。這一結果在女性身上表現最為突出。80.5%的女強人都表示，在忙碌了一天後，她們對性愛更渴望，希望通過性釋放壓力，獲得安慰。
早晨和秋季，男人最渴望性生活。男人并非24小時都想着床上那檔子事。芬蘭醫學專家發現，男人對性的渴望度與體内雄性激素成正比。在一天中，清晨是男性雄性激素分泌量最多的時期，是中午的1.5倍，比晚上高16%，因此早晨男人更需要性愛。一年中，秋季是男人雄性激素分泌最旺盛的時候，對性的需求也相對更旺盛。
心情沮喪時對性愛渴望度大大提升。德國心理學家研究發現，男人在心情沮喪時，對性的渴求度比平時高20%;女性在不開心時對性的需求比平時高8%。不過，無論男女，此時都不願主動開口。因此，如果你的另一半正經曆低谷，心情沮喪，不妨主動一回，給對方一個大驚喜。
男人胡子長得越快性需求越強。美國《生殖醫學》雜志指出，男人的胡子與性能力也有密切關系。胡子長得越快，新陳代謝功能越好，性需求也越強烈。
在紅色或紫色環境中更易性興奮。西班牙醫學家指出，男人看到紅色會性興奮，女性在紫色環境中更容易産生性幻想和性欲。因此，在這兩種顔色的環境中，男女對性的需求會增加。
分别前三天最适宜性愛。戀人在分别前，會更加依依不舍，對對方身體也會流連忘返。不過，美國專家指出，分别當天性愛容易讓人産生永久别離的感覺，因此提前三天是性愛的最佳時機。
驅車到郊外時，女人更渴望性。美國女性醫學研究中心最新調查顯示，19%的女人喜歡把汽車當作親熱場所。尤其是和心愛的人驅車來到環境優美的郊外，女人都渴望發生一些刺激的事情。
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