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怎麼判斷性愛是否過度呢？

知識更新时间:2024-10-07 09:22:24

　　适當的性愛不僅可以維系夫妻之間的感情，也能是滿足男人和女人的生理需求，但是，總會存在過度或者過多的性愛，如果男人們總是出現房事過度的問題，就一定會給自己的健康帶來大麻煩，那麼，我們應該如何判斷自己出現房事過度的問題呢?

　　科學的性愛頻率往往是性保健的重要内容，但現實生活中，房事過頻的情形卻每天都在上演和進行着。殊不知房事過度往往是男性健康的巨大隐患。由于房事過度往往表現為特有的症狀。所以男性朋友在有房事過度的症狀時應注意節制房事，進而避免其危害蔓延和持續。

　　兩性性生活要注意有節，不能如饑似渴，暴飲暴食。判斷性生活過多還沒有一個确切的标準，從以下幾個方面的表現可以大概作出判斷。我們認為，在性交後第二天或近幾日内，出現以下情況，就可認為是過度了：

　　1.全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星;

　　2.氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡;

　　3.精神倦怠，萎靡不振，無精打采，提不起精神來，工作沒勁，學習精力不集中，昏昏欲睡;

　　4.面色蒼白，兩眼無神，神态憔悴，形體消瘦;

　　5.食欲減退、不思飲食，胃納欠佳，并有輕度惡心感;

　　總之，房事應适當節制，這也是人生的重要的養生之道。沉湎于頻頻的房事之中，對工作、學習、身體健康等諸方面都有百害而無一利，應予重視。

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