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怎樣學會騎馬

知識 更新时间:2024-09-30 11:28:23

  學會騎馬的方法如下:

  1、選擇安全的培訓環境,初學者不可獨立學習,選擇正規馬場和教練;

  2、做好準備工作,穿戴好頭盔、防護背心、手套、馬褲和馬靴,并在上馬前仔細檢查缰繩、馬镫帶之類的配置是否牢固;

  3、握好缰繩,兩隻手要分别抓緊兩根缰繩,缰繩的一端用大拇指按住,另一端用無名指和小指夾緊;

  4、下達指令,如果要馬從靜止到前進,用小腿敲打馬的肚子兩側,敲打力度越大,馬步伐速度越快,如果要馬左轉,将右小腿靠後夾緊馬兒右側肚子,左小腿靠前夾緊馬兒左肩,同時向左拉動左缰繩,右轉同理,如果要馬減速或停止,收緊缰繩即可;

  5、應對姿勢,馬慢步時,放低缰繩,挺直上身,雙腿有節奏地往前推馬肚子兩側,保持馬行進的速度,當馬快步時,要跟着馬的節奏一站一坐,站是用大腿和小腿的力量夾緊馬肚子作為着力點,坐是借助腰背力量往下坐,雙腳放松,腳後跟不能擡起來;

  6、勤加練習即可。

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