性愛從根本上來說，就是插入直到射精。但是，如何在這個過程中讓男女雙方都得到性高潮，就不是那麼容易的事情了。性愛是一種藝術，具體怎樣可以讓女性快速達到性高潮呢？以下有幾種方法：
1、女上位
這個體位可以讓女人更加自由。這種體位同時會使女性把雙腿收緊，并在一起，或可以調節陰莖插入的幅度，以适合女人自己的方式使其陰蒂與男人的恥骨相觸。另外可以采用女人肚腹貼在下面的體位，這是對很多女人都有效的方法。女人臉朝下趴在床上，男人從後面将陰莖插入陰道，這樣可以使女人以她所習慣的方式貼在床上和單子上摩擦，在她上面的男人也為她增加了更多的快感。
2、雙方的恥骨互相接觸
用男人的恥骨對陰蒂加以刺激。在大多數情況下，男人做身體的運動。其中最常采用的體位是男上位，也可一方或雙方取坐位。女人的腿可取任何姿勢，如大腿分開，向上、向後彎曲，大腿伸向空中均可。原則是使陰莖的抽送對陰蒂的刺激不要太困難，女方自己的身體運動要自由。
在男女陰部一起進行摩擦刺激時，女人偏愛以下方式：緩慢、溫柔、敏感、有力。不是一種持續不斷的猛烈撞擊。要緩慢輕柔地插入，在插入完成之際對陰部進行擠壓。總的來說，隻有那些在性交過程中不能達到性高潮的女人才會喜歡粗暴的對待。
在擠壓摩擦刺激過程中女人偏愛以下方式：溫柔而又深深地插入，幾乎沒有抽送，就隻是一起躺在那裡，深情地擁抱，陰莖深深插在陰道中。但同樣也應銘記的是女人需要連續不斷的刺激以達到性高潮，與男人需要适度的間斷性刺激剛好相反。由于必須保持一種有效的運動節奏，在每一最短的時刻中都要有這種節奏。
3、陰莖不要來回抽送
陰莖的頭部剛好位于陰唇中，陰莖的根部被向上推向陰蒂的部位，好像要把陰門蓋住一樣。但矛盾的是，讓女人感覺很好的東西有時會另男人感覺不好，這種姿勢，陰莖插入不深，會使某些男性感到不盡性。
4、陰莖重複插入
在這種性交中陰莖的插入比上一種姿勢還要少。即陰莖隻是在外陰唇的内側緣附近運動，或者甚至每一次抽動都會完全離開陰戶，這樣一來，陰道入口和陰唇就會不斷受到牽拉和刺激。
5、給予陰蒂充分的刺激
在陰莖插入陰道前，充分地進行前期愛撫。因為在性交中女性獲得的刺激實際非常少。而在大多數女性的手淫中并不存在什麼前期愛撫。對此男性應引起高度注意。隻有這樣你才會使你的性伴享受到令人迷醉的性高潮，你也會體會到動人心魄的銷魂時刻。
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