電視劇《精英律師》插圖

與人交往，需要真心，但也需要技巧來表達真心。有的時候，一句有口無心的話，就可能引起不必要的誤會；而一句真誠的關心問候，或是一句贊美誇獎，卻可以讓兩個人的關系迅速升溫。

正如吉普林所說：“言語是人類所使用的最有效果的藥方。”

說話是每個人都有的權利，但這不代表可以肆無忌憚地說話。如果你懂得該在什麼樣的場合，對什麼樣的人，說什麼樣的話，也許那些複雜的人際關系，你都能處理得有條不紊。

如何做一個懂得表達的女人？《做一個會表達的女人》這本書就是一個最好的範本。它告訴我們，隻要你這樣說話，很難沒有好人緣。

一：不會輕易插話

在現實生活中，常常會遇到這樣的場景：當一個人正在津津有味地講述某一件事，旁邊也有一些感興趣的聽衆，但卻因為某個人的插嘴而中斷了這個話題，讓講話者猝不及防，不僅被幹擾了思路，而且也有些下不了台。

這些插話的人，往往是因為自身對這個話題不感興趣，所以自顧自地轉移話題，還因此沾沾自喜。殊不知這在别人看來，是沒有禮貌和素養的體現。

久而久之，不僅沒有人願意和你聊天，也沒有人願意和你做朋友，因為你連最基本的尊重的道理都不懂。

正如弗培根曾說過：“随便插話的人，甚至比發言冗長者更令人反感。打斷别人說話是一種最無禮的行為。”

每個人都有表達的欲望，但是也要把握分寸和場合。懂得聊天的女人，不會輕易插嘴，允許别人發表自己的意見，而自己的看法應該在适當的時候再來表達。在别人講話時，做一個好聽衆，不僅表現了你對講話人的尊重，更體現了自己的修養和素質。

善于傾聽的女人，自然更容易擁有好人緣。

二：懂得制造話題

有些女人，在聊天的過程中太過自我，一說起自己感興趣的話題就滔滔不絕，隻知道傾訴自己的感受，卻沒有顧及對方的意願。

單方面的交流，隻會把對方越推越遠。他不覺得和你聊天有意思，你們的感情自然不會有所增進。

所以，一個懂得聊天的女人，會适當制造對方感興趣的話題，根據對方的言行表現和配合程度來判斷，這個話題是否有繼續的必要。

很多人可能會覺得，如果聊天需要這麼累，那隻能說明你們不适合做朋友，這段感情沒有維持的意義。但是在這個世界上，真的有能和你完全契合的朋友嗎？答案是沒有的。再怎麼親密的朋友，再怎麼堅固的友誼，必然都需要适當的經營。

而經營的首要方法就是要懂得換位思考，讓對方也能體會到和你交流的樂趣，而不是一味地沉浸在自己的世界裡，發洩自己的情緒。

制造對方感興趣的話題，并不是犧牲，而是一種高情商的表現。讓彼此在聊天中都能覺得舒服，你也就算得上是一個會表達的女人了。

三：換一種方式表達不滿

面對人際交往中的不滿，我們很經常的發洩方式是指責、抱怨、批評。特别是當對方的社會地位或是情感地位低于我們的時候，比如下屬或是男朋友，我們表達不滿的方式就會更強烈。

但這其實是一種會破壞感情的方式。因為沒有人願意永遠接收到的都是這樣負面的情緒，哪怕他知道自己的确有做的不夠好的地方，他也依然會在你永無止境的不滿中，慢慢疏遠你。

最重要的是，如果你總是這樣傳達你的不滿，你不一定能得到你想要的結果。因為人對于那些負面消息的本能反應，就是同樣傳遞出自己的負面能量。這樣的結果，就是在你們的相處中，反而形成了一種惡性循環。

威廉·詹姆士曾說過：“人類本質最殷切的需求就是渴望被人肯定。”

所以，如果你面對不滿，能夠采取婉轉的鼓勵方式，讓對方在你的包容中做出改變，或許結果會大不相同。

四：注意開玩笑的尺度和場合

玩笑，可以活躍氣氛，調節情緒，化解尴尬，制造一個輕松和諧的氛圍，也能使你的語言更具有魅力。

但有些玩笑，哪怕是用輕松诙諧的語氣說出，也有可能傷害到别人的自尊和情感，造成适得其反的結果。或者有一些場合并不是适合開玩笑，你盲目地說一些玩笑話，反而讓彼此都處于尴尬的境地。

所以，開玩笑一定要注意尺度和場合。比如他人的隐私和缺陷，就不适合當作玩笑的内容；比如一些正式嚴肅或是氣氛悲痛的場合，就不适合用玩笑來烘托氣氛。

幽默的口才是陽春白雪，一個懂得适當開玩笑的女人，會讓人覺得親切好相處，特别能夠吸引異性的目光。但一定要注意尺度和場合，不要适得其反。

五：有勇氣接受别人的指責

不可否認，在現實生活中有這樣一些女人，心高氣傲，目空一切。在人際交往中也是如此，無法接受别人的指責，總覺得自己什麼都說對的。甚至聽到别人的指責，就反唇相譏，尖酸刻薄。很顯然，這樣的女人，身邊一定很難有什麼朋友。

每個人都會犯錯，所以面對那些正确善意的指責，應該要有接受的勇氣和能力。當然，如果是一些懷帶着惡意、進行人身攻擊的指責，那你要做的也并非是生氣反擊，而是盡早遠離這樣的人。

坦然接受别人的批評，你才能成為一個心胸寬廣、受人歡迎的人。而且也隻有這樣，你才能不斷改進自我，不斷進步。

六：不會輕易洩露秘密

會在人際關系中輕易洩露自己秘密的女人，大多都沒有分寸感和界限感。所以，她不知道什麼話該說，什麼話不該說。有的時候将自己的私事全盤托出，看似表達的是信賴，但其實反而是在讓别人尴尬，因為你們的關系并沒有到那樣的程度。

而且，洩露自己的私事也會給自己帶來麻煩。因為你不能确定對方是否真正值得信賴，有的人表面上答應保守秘密，背地裡就将你的秘密當作飯後的談資。

而洩露别人的秘密，也就暴露了你的人品。試想，能告訴你秘密的，一定都是相信你的朋友。如果你連這樣親近的朋友的秘密都無法保守，誰還願意相信你，和你做朋友呢？

有的女人可能覺得，聊私密話題，容易拉近兩個人的感情。這的确不錯，但這樣的“捷徑”需要強大的分寸感。一旦超過了這個分寸，隻會适得其反。

所以，一個高情商的女人，必然懂得什麼話該說，而什麼話必須守口如瓶。隻有這樣，你才能獲得别人的信任和尊重。

一個高情商，懂得說話的女人，也是一個有魅力有吸引力的女人。和這樣的女人相處，會讓人覺得如沐春風，舒服自在，不由自主地想要親近。

所以，一個懂得如何表達的女人，在人際關系中必然如魚得水，左右逢源。當你不知道該怎麼說話的時候，就來看看《做一個會表達的女人》這本書吧。

讀完相信你會對人際關系的處理和把握，有一個全新的認識。

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