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都不同：女人各有各的安全期！

知識更新时间:2024-07-28 04:22:00

　　使用安全期避孕，關鍵是要掌握婦女的排卵日期，通過自己的月經周期來計算哪幾天是安全期。但是要注意，不是所有女性的月經周期都是28天，要根據自己的周期來自己，否則安全期就不安全了。

　　各有各的安全期

　　安全期避孕是許多夫妻和情侶樂于采用的一種方式，好處是簡單、直接、低成本，最突出的壞處是高風險，曾有統計數據表明安全期的有效率約為83%。乍一看還不錯，但與避孕套、陰道隔膜、節育環等接近98%、99%的有效率來說還相去甚遠，難怪有人說安全期不安全。

　　按道理說，安全期就是不具備受精條件的日子，因此在安全期做愛應該是安全的，但很多人都吃過安全期的虧，問題的關鍵出在安全期的計算上。

　　每一位成年女性都有自己的月經周期，沒有兩個人是完全相同的，因此每個人都有自己的安全期，無論是前七後八還是前三後四都不适合所有人。

　　如何計算安全期

　　1.時間法：月經周期是從此次月經的第一天起至下一次月經來潮的前一天止，排卵一般發生在月經周期的中間，以28天為一個周期計算，排卵期應為下次月經前14天左右。從理論上來說，在排卵期的前後兩三天裡容易受孕，其餘時間都算安全期。

　　2.體溫法：排卵後的一到兩天裡體溫開始升高，約比排卵前升高0。2～0。4℃，因此每天早晨醒後未起床前測量體溫也有助于推算安全期。

　　3.比林斯法：一般成年女性當出現大量、潤滑的黏液時則接近于排卵期，這時的陰道分泌物較清亮，可以拉出細絲而不容易斷。處于安全期時的陰道分泌物少而稠厚，拉絲時易斷裂。

　　新發現挑戰安全期

　　由此可見，隻有月經周期十分規則的女性才較适合使用安全期，月經不準或常有變化的女性因為難以準确計算安全期，建議少用或不用。

　　安全期的确太變化多端，最新的研究還發現女性每月排卵不止一次，甚至有研究發現女性在月經期也可排卵，雖然都未得到最終證實，但至少說明我們自己的身體遠比我們知道的要複雜得多。

　　所以，再也别問這樣的傻問題了：明明是在安全期，怎麼還是懷上了呢?怎麼用安全期，自己多掂量掂量吧。

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