不少正值生育年齡的夫妻正在面臨生育危機。有些人對傳宗接代、生兒育女持謹慎狀态，但是有一部分人因為種種因素導緻精液質量下降，無法正常生育，下面讓我們看看到底是什麼在摧殘他的生育能力。
男人精液質量正在逐漸下降
近年來的大量證據表明，男人精液的質量正在逐漸下降，其中精子數量平：平均每年以2%的速度下降。而導緻男性生育能力降低的真正原因目前還不完全清楚，可能與疾病及生活中的很多因素相關，例如職業、衣着習慣、營養不良、社會經濟狀況、長期慢性緊張、情感壓抑、嗜煙、酗酒、藥瘾和職業性有毒害物質，如重金屬、殺蟲劑、麻醉劑、抗代謝藥物和輻射等，形形色色的環境因素都會對生殖産生不利的影響。
男性泌尿生殖系統感染率在增加
近年來，随着性傳播疾病的不斷增加，男性泌尿生殖系統感染性疾病的發生率有增加的趨勢。此外，人群中存在着無症狀的隐性感染者，例如男性不育症中沒有任何症狀的隐性前列腺炎占25. 3%，精液内解脲支原體的隐性感染率高達46. 5%，沙眼衣原體在一般人群中的隐性感染率約5%-10%。
各種壓力和不良生活習慣影響生精能力
現代社會的生活、工作節奏令人壓力十足，緊張、焦慮在所難免，在這種情況下患抑郁症的男性越來越多。人體的一切活動都是在神經内分泌系統的調控下進行的，緊張、焦慮、憂愁等不良精神心理因素可以造成神經中樞的功能紊亂，從而導緻神經内分泌功能失調及性功能出現各種各樣的問題，例如不射精、陽痿、逆行射精等，限制了性功能的正常發揮，影響生育，睾丸的生精能力也必然受到影響，因而造成不生育。精神心理因素造成的不育占男性不育的5%左右。過去司機、木工、建築工、電工、水暖工是不育症的高發人群，這與其工作場所、使用工具和環境有很大關系;現在，白領階層和普通老百姓發病比例也在逐漸增加，除了工作緊張、生活不規律外，經常出入桑拿浴室、不潔性接觸等不良生活習慣也是重要原因之一。
總之，保持一個良好的心理狀态和科學合理的生活習慣是保證精子質量的基本因素。改變一些惡劣的生活習慣可能會給你意想不到的收獲。
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