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秋季疾病多老年人要警惕常見病

健康更新时间:2024-11-17 09:19:20

　　一年四季有很多疾病都會出現，現在已經是秋季了，氣溫不斷的下降，很多疾病容易出現，嚴重的危害了老年人的生活，因為老年人抵抗能力不斷減弱，所以老年人應該警惕一些疾病，秋季要警惕疾病，老年人生活要當心。

　　1、急性胃腸炎

　　入秋後的秋季養生，需要特别注意預防急性腸胃炎，進入秋季後我們人體的消化功能逐漸下降，因此腸道的抗病能力也開始減弱。而這個季節正是各種瓜果上市的時候，如果大量地進食一些生冷蔬果，就很有可能會發生腹瀉、下痢、便溏等急慢性胃腸道疾病。老人和兒童因為腸胃功能弱，更容易得急性腸胃炎。

　　2、口腔潰瘍

　　幹燥的秋季讓我們很容易上火，而口腔潰瘍就是上火最直接的表現。而導緻口腔上火的原因除了是因為幹燥的氣候所導緻之外，口腔損傷、營養缺乏、激素變化等因素都會導緻口腔潰瘍。

　　3、感冒

　　秋季天氣變幻無常，忽冷忽熱的氣候特點讓我們人體的免疫系統很難及時調整，因此在這樣一個多變的季節裡感冒始終在我們身邊打轉。要想預防秋季感冒，除了要注意及時增減衣物之外，在日常的生活中還需要多注意運動，以此來提高自身的免疫力。

　　4、習慣性便秘

　　到了秋季後由于氣候的幹燥，很容易導緻大便出現幹燥難排的情況，其主要表現為便次減少，糞質堅硬，病人常伴有左下腹腹脹感、欲便不暢等。因此到了秋季有習慣性便秘的患者，每天至少要喝2000-3000毫升的溫水，以此來有效地預防便秘。

　　5、秋燥

　　秋季還應該注意預防的就是秋燥，它對人體傷害最大的便是肺部，燥邪最易犯肺傷津耗液，從而導緻我們出現鼻幹咽燥、聲啞幹咳、大便幹結等秋燥症。而且秋燥還容易引起上呼吸道感染、急性支氣管炎等。所以在秋季應該多吃一些生津增液的水果和食物來潤燥養肺。

　　6、鼻炎

　　秋季通常晝夜溫差都很大，這樣的氣候特點導緻鼻炎頻繁發作，特别是對于一些有過敏體質的人群，在秋季由于很難适應這一氣候的變化，因此很容易患上鼻炎或者鼻炎發作。

　　溫馨提示，急性腸胃炎口腔潰瘍感冒這些疾病都容易出現，生活中應該注意調理方法，現在天氣變化大，而且氣候幹燥，很多老年人因為腿腳不靈便，平時活動量少，這樣容易導緻便秘出現，對老年人的生活是一種影響因此要提前做好預防工作。

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