老年人到了晚年之後骨骼就會發生一定的變化，其實很多時候老年人的身體情況是日益變差的，因為骨骼的密度随着年齡的增長不斷流逝，骨質疏松症是一種多因素所緻的慢性疾病，老年人要想預防治療，主要有以下方法。
骨質疏松症是一種系統性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細結構破壞，表現為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創傷或無外傷的情況下也容易發生骨折。
治療老年性骨質疏松的主要方法有：
①飲食治療：飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構。老年人要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品，以彌補體内與骨代謝有關的物質的不足。飲食治療貴在長期、合理地調節飲食并持之以恒，短時間内暴飲暴食不但對身體無益，反而有害。
②藥物治療：針對老年性骨質疏松者體内代謝的異常，可以用藥物進行調整。如老年性骨質疏松者存在着骨鈣的丢失和某些維生素的缺乏，因而可以服用一定量的鈣劑、維生素制劑，來補充體内的不足。
③激素治療：嚴格地講，激素治療也屬于藥物治療，但有其特殊性。老年性骨質疏松治療所用的激素不同于常用的固醇類激素，而是性激素(如雄激素、雌激素)。性激素可刺激骨恪形成，減少骨質分解，達到治療骨質疏松的目的。對于女性絕經後産生的骨質疏松，性激素的治療更為重要和有效。
④體育治療：體育治療簡稱體療，是通過體育活動，調節全身代謝狀态，改善骨恪血液循環狀況，增加外力對骨路的剌激，從而緩解骨質疏松。
⑤物理治療：物理治療簡稱理療，是将電、光、聲等現代化理療儀器作用于人體及骨路之上，促進骨路的合成。主要包括超聲波、超短波、磁療、熱療等。
⑥心理治療：心理治療長期以來不被人們所重視。近年來，人們越來越認識到，各種疾病(包括骨質疏松)的症狀輕重與人的心理狀态關系密切。心胸廣闊、心情愉快、性格豁達者症狀往往較輕，治療效果也好;心胸狹窄、性格怪癖、心情壓抑者症狀常表現得較重，治療效果也較差。因此，心理狀态的調整日益受到重視。
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