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如何保養臉部易老部位

健康更新时间:2026-02-28 21:04:36

　　⊙扮靓錦囊

　　法令紋提示：預防消除法令紋可以嘗試以下方法，持續30天可見功效。

　　1.做漱口狀鼓張兩面頰、舌頭在口内移動并推抵兩頰。

　　2.每個動作連續做5遍，每天做4次。

　　眼袋提示：你可以采取以下幾種方法來拒絕眼袋。

　　1.每晚睡前用維生素E膠囊中的黏稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩。

　　2.睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。

　　3.也可在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顔面部位。

　　4.平時尚需注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝髒及番茄、土豆之類的食物。

　　額頭擡頭紋提示：放松的方法可以減少擡頭紋。

　　1.運用大拇指與食指的指腹，沿着眉毛，重複運用深度的大夾捏動作。

　　2.運用大拇指與食指的指腹，以小夾捏的動作輕滑夾捏肌膚表面，指腹與擡頭紋的接觸面需成90度。

　　頸部提示：堅持四個步驟可以消除頸部贅肉。

　　第一步：在頸部贅肉的地方塗上按摩霜或者緊膚霜。

　　第二步：用食指、中指一起将頸部的脂肪慢慢地往下颚方向擠。

　　第三步：兩隻手交替将頸部贅肉往左右推擠。

　　第四步：對頸部穴位按壓。

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