tft每日頭條

 > 健康

 > 寶寶健康成長八大招數

寶寶健康成長八大招數

健康 更新时间:2026-09-08 23:21:33

  遵從以下8個建議,你一定可以給你的寶寶奠定一個最好的生命起點……

  1母乳喂養

  母乳喂養是你應該為寶寶做的最重要的事情,即使你哺乳的時間并不長。寶寶從母乳中将受益無窮,母乳中飽含抗體,能大大加強寶寶的免疫功能。

  從長遠來看,母乳喂養可以:

  最大限度地減少寶寶過敏和感染的發生。研究還證實,母乳喂養的寶寶童年期哮喘的發病率降低。

  降低孩子肥胖的發生率。

  堅持母乳喂養一個月,有助于大大減少襁褓死亡率。

  為此,你在圍産期應注意護理好乳房,寶寶出生後應盡早開奶

  2輕輕撫摩

  撫摩寶寶身體可以讓他安靜、放松并産生安全感,幼年時的安全感對寶寶的健康成長幫助很大。經常被滿懷愛意擁抱的寶寶生病機會減少。一項研究表明,早産兒在醫院裡如經常被撫摩,比那些沒有經常得到撫摩的寶寶,出院時間提前10天以上。

  撫摩确實是一種能促進寶寶健康的好途徑,因為:

  撫摩能促進機體清除毒素,從而維持健康狀态。

  撫摩有助于淋巴液在全身循環,從而促進免疫系統發育。

  撫摩激發“興奮性”化學物質的釋放,比如内啡肽。它可以降低疼痛感并減少循環中緊張性激素如可的松的釋放。

  每次撫摩都應從寶寶的腳部開始,逐漸向頭部上移,輕輕地溫柔地接觸寶寶嬌嫩的軀體。寶寶生病或者情緒不佳時不宜撫摩。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2026 - www.tftnews.com All Rights Reserved