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人流後如何進行飲食調理

健康更新时间:2025-05-09 11:34:33

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　　醫生提醒，人流術後仍然應當重視對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足術後患者機體對蛋白質、碳水化合物、無機鹽、維生素、脂肪、水和纖維素的需要。為了促進患者藥物、超導可視人流手術後的順利康複，飲食調整應注重以下幾點：

　　(1)蛋白質是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則會引起機體抵抗力降低。人工流産後半個月之内，蛋白質按每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多攝入些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等富含蛋白質的食物。

　　(2)人工流産手術後，患者由于身體相對平常較虛弱，特别目前在炎熱的夏季更易出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，故應多補充新鮮蔬菜、水果。這樣，也有利于防止患者便秘的發生隐患。

　　(3)在正常飲食的基礎上，适當減少脂肪的攝入。術後一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　(4)對于行經紊亂的患者，注意忌食刺激性食品，如酒、辣椒、胡椒、醋、姜等，這類食品均會刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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