女性減壓最佳選擇是什麼?
在日常生活裡,人們通常會對壓力産生反應,其實真正的反應是在受到壓力以後才開始,如女性在受到一周的工作壓力後,在周末會以過度飲食的方式來釋放壓力。
研究發現,女性在噪音下及工作受到挫折後,比較會沉迷于爆米花、巧克力、洋芋片這類的食物。美國賓州州立大學的研究人員指出,該研究是第一次驗證男女受壓力以後對食物的反應,與其他研究在受壓力時的反應不一樣。
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