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孕期多吃蘋果 未來寶寶不過敏

健康 更新时间:2025-12-16 02:01:37

  據英國《每日郵報》報道,最新一期美國《胸腔》雜志上的一項研究報告指出,孕婦吃蘋果不僅有益自身健康,而且可以大大降低孩子将來患過敏的風險。

  荷蘭研究人員跟蹤調查了1253位5歲以下的孩子,讓孩子們的母親填寫了有關孕期飲食的問卷調查,調查内容還涉及孩子的健康和飲食狀況。研究發現,孕期每周吃4個以上蘋果的婦女,其孩子哮喘發病率比同齡人低37%。另外,與媽媽不愛吃蘋果的孩子相比,愛吃蘋果的孕婦所生的孩子,青少年時期出現哮喘的幾率要低46%,确診哮喘比例低53%。

  美國密歇根州博蒙特醫院過敏與免疫科研究員表示,蘋果中含有豐富的類黃酮和其他多種抗氧化劑,能增強肚子裡孩子的抵抗力。孕期少吃堅果、花生、貝類食物,也可有效降低寶寶食物過敏的風險。

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