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人到了中年一定要學會欣賞自己

生活 更新时间:2025-02-05 14:04:14

人到了中年一定要學會欣賞自己(中年的智慧接受自己)1

曾借閱《平凡的世界》,書中孫少平給妹妹孫蘭香的信裡有一句話:我認為,每個人都有一個覺醒期,但覺醒的早晚決定個人的命運。

旁邊不知是誰用藍筆寫了一句:我不知道自己在哪一天才能覺醒,隻希望不是太遲。

及時覺醒是人生的幸運,因為一個人的覺醒是從認知開始的,源于對真我的認知。

如果說自己的日子怎麼也過不明白的時候,不妨叫醒自己,活出自己最想要的樣子。

01

接受自己

昨天朋友陳皮發了一條朋友圈:“成年人的崩潰總是悄無聲息,成年人的覺醒同樣如此。”

陳皮原本經營着一間民宿,日子過得十分惬意,但這兩年受市場影響,民宿慘淡閉店,他還被診斷出甲亢,女朋友也離開了他。

随着治療結束,陳皮開始了虎跳峽徒步之旅。

初聞消息時,我驚異于他是抱着什麼樣的心态、勇氣去開始那一段徒步之旅的?

他的回答很簡單,其實就是病痛讓他清醒,想要去化解一下内心的痛苦。

參加徒步的每個人大概都哭過,有人被高山險道吓哭,有人會在登頂的時候大哭,陳皮屬于後者。

當自己脫掉那雙面目全非的徒步鞋,光腳踩在地上時,感覺病痛、失戀都不算什麼,那一刻心裡隻有舒暢。

通過那場徒步旅行,他發現與其與自己較勁,不如接受現在的自己。

很多人總是着急想要改變,變瘦變美變優秀,仿佛隻有這樣才會被愛,才會快樂,才能獲得更多的幸福。

不敢接受自己的人,陷入自挖的泥潭而不能自拔,苦苦掙紮仍然不能擺脫痛苦與束縛。

那是因為努力想将自己的生活過成别人眼中期待的樣子。

其實接受自己和改變自己,正如手心和手背一樣的存在。

可以做八分,那我就做八分;可以做六分,那我就做六分。

放棄讓自己成為不可能的人,然後全然接受自己,在無形中完成一場對自我的内在審視與觀照,那些積極主動的改變也會奇迹般地到來。

人到了中年一定要學會欣賞自己(中年的智慧接受自己)2

02

豐盈自己

大學同學書語,在畢業兩年後就結婚生子,做了全職媽媽。

有人說做全職媽媽就是在家享福,也有人說全職媽媽是一個高風險的工作。

的确,全職媽媽對家庭的貢獻極易被忽視,導緻很多全職媽媽無法适應,從而産生各種家庭矛盾與紛争。

很多全職媽媽本着“比找一個保姆省錢和放心”的想法,被動選擇了離開職場,專注于家庭。

而書語是自己經過權衡,主動選擇做起了全職媽媽,

社會對全職媽媽的偏見,無非還停留在家長裡短,婆婆媽媽,其實這也是全職媽媽對自我思維的禁锢。

她覺得首先自己要坦然接受全職媽媽這個角色定位,然後調整心态,在家庭分工裡負擔起更多的帶孩子和做家務的責任。

書語說:“其實你會發現我們生活在很好的年代,隻要你願意,做好時間管理,在家也可以做好自己的事業,也可以把自己的社交圈打開,也可以學習更多的技能與知識。”

書語就是這樣不斷地學習,豐富自己。

如今這個全職媽媽,同時還是一個小有名氣的撰稿人,還出過書,很厲害。

特别喜歡她朋友圈的一句話:做一個心中有主見,靈魂有芬芳,精神自在豐盈的女子。

時間是公平的,我們到底想成為什麼樣的人,想過什麼樣的人生,都是可以自己決定的。

現在越來越多人都接受了這樣一句話:“這個時代沒有終身職業,隻有終身學習。“

隻要你願意,不管你在何地,無論你是什麼職業,都可以通過不斷的學習來豐富我們對這個世界的認知,給自己充電,為自己增值。

提升自己才是性價比最高的投資,唯有如此,才會無懼感情的變故,無懼生活的起伏。

願你豐盈自己,活出最佳的生命狀态。

人到了中年一定要學會欣賞自己(中年的智慧接受自己)3

03

保留1/3的自己

表妹曉可大大咧咧,人很實在。

她有個要好的閨蜜,這些年曉可大事小情上,沒少幫襯閨蜜。

前不久,閨蜜要開店,曉可又是出錢,又是到店裡幫忙,還負責拉關系,前前後後跟着張羅。開店後,曉可還總叫上自己的朋友們去幫襯她生意。

後來閨蜜的生意做得挺紅火的,但曉可卻感覺兩個人的關系日益疏遠。

以前幾乎每天聯系,現在要不是曉可發消息,閨蜜從不想着聯系曉可。有一天曉可去店裡找閨蜜玩,發現一些她不認識的姐妹和閨蜜十分親熱的聊天。後來問了才知,那些都是閨蜜的大客戶。

曉可想着是工作上的關系,也是理解。

再後來,曉可每次找閨蜜聊天,或者約她見面,對方都不冷不熱的搭腔,或者說自己沒時間。但閨蜜朋友圈卻常常曬出和那些姐妹出去玩的照片。

兩個人從對彼此無所不知,到現在相對無言。閨蜜不再對她多說什麼,她也無力去挽留什麼。

閨蜜那種冷漠和不耐煩的态度讓她心寒。

你認為的傾囊相助能讓彼此長長久久,殊不知,有時你的熱絡隻能換來别人短暫的熱情,這一點哪怕關系再好也逃不開。

有很多人從朋友變成路人,甚至仇人,就是因為不懂得保留自己。

對一個人毫無保留的好,最終吃虧傷心的多半是自己。

要知道,很多時候關系日漸疏遠,你覺得是對方變了,其實隻不過因為生活環境的改變,讓人們的認知和心境也發生了轉變,昔日好友漸行漸遠,離開了共同的圈子而已。

所以,适當的學會保留1/3的自己,總是有好處的。

你可以保證自己對别人善良,但你不能保證别人都能善待你。

生活不易,人性現實,我們都不再是小孩子了,學着做那個把金箍棒放在耳朵裡的孫悟空。

人到了中年一定要學會欣賞自己(中年的智慧接受自己)4

有人喜歡你,也有人恨你;有人羨慕你,也有人讨厭你;有人嫉妒你,也有人批評你。沒關系,他們都不是你,隻要你自己好好做人做事就可以了。

終其一生,過得就是流水的時間,鐵打的自己。

每個人都有自己的活法,有人活得糊塗,有人活得通透。

你我皆凡人,全然接納自己,豐富自己,更要學會保留1/3的自己,其實我們無非是要叫醒身在俗世的自己。

歲月不居,時節如流,卓别林的一首小詩中的一句話,共勉:

當我開始真正愛自己,我不再繼續沉溺于過去,也不再為明天而憂慮,現在我隻活在一切正在發生的當下。


作者簡介:樂在琦中,鐘情文字,表達自己,梳理情感,緻敬人生。

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