雖然大多數時間，我們在鏡子中都是看到自己精緻美麗的正臉，可事實上至少四分之三的場合中，我們的側臉或半側臉才是别人目光的焦點。但是很多人的側面輪廓并不完美。想在３６０°的目光包圍下勝出，可千萬不能因為側臉的疏漏而降低美麗指數，唯有注重保養，才能全方面精緻側臉輪廓，做到百分百側臉美人。

　　側臉保養短線策略：１０ｍｉｎ快速收緊側臉的保養品

　　減脂消腫

　　脂肪和水腫無疑是造成側臉輪廓模糊的頭号疑犯，解決這個問題，除了整體瘦身和調養，也需針對側臉局部對症下藥。

　　瘦臉消腫的臉部産品從專業的按摩瘦臉膏，到有相應功能的日常護膚産品，選擇範圍非常廣泛，有效成分更是從最基礎的排除浮腫的咖啡因，到消脂的葡萄柚、綠茶精華，再到科技含量極高的類肉毒杆菌等。但在區域的選擇上，我們通常過于注重臉型從正面看起來的變化，因而咬肌附近就成為了關注的重點。而耳朵下方和雙下巴這些最易浮腫和堆積脂肪的部位卻被忽略。

　　因為頸部側面是淋巴密集之處，如果循環不暢，水分和脂肪都很容易在側臉邊緣堆積，側臉和耳朵周圍也是穴位集中的地方，非常值得為之多做一些保養功課。選擇一款瘦臉按摩産品，将四指彎曲，用第二個指節從頸部下方起，慢慢向上按壓。下巴，兩側臉頰下緣和顴骨下方都是需要重點關照的部位。按摩耳朵周圍，可以用彎曲的食指指節打小圈反複按壓。剛開始按摩時會感覺格外酸痛，但堅持一兩周之後，你會發現随着酸痛的緩解，側臉的骨骼輪廓，也開始慢慢脫離脂肪和浮腫的困擾，浮現出來。

　　緊緻提拉

　　在使用緊緻抗皺産品時，額頭、眼角和嘴角的表情紋顯然是重點防治區域，但我們不難發現，許多有魚尾紋點綴的好萊塢女星，由于整體輪廓的緊緻，看起來仍然很年輕，比如凱特。布蘭切特，雖然眼角笑紋明顯，但完美骨感的側面還是給她的美貌加分不少。又如範冰冰，頸部前方有天生的頸紋，卻并不會帶來額外的年齡感。隻有頸部側面松垮的肌膚造成的皺紋，才是令人老态畢現的殺手。而且壞消息是，再瘦的人都會有雙下巴，即使避免了成為“肉松”，也還要盡量不當“皮松”。因為地球引力一刻也不會停止，和它的抗争必須是随時随地全方位的。

　　從２５歲起，抵抗時間的戰線就應該全面鋪開。從外部入手，除了面部的緊緻抗氧化之外，選用一款适合自己膚質的頸霜，将是保證你若幹年後看起來比同齡人年輕的必殺計。内部調理同樣不可忽視。如果沒有時間從食譜入手改善飲食結構，内服膠原蛋白和ＶＥ等保養品，也能為保護側臉曲線的戰鬥添磚加瓦。

　　除了按摩手法之外，許多品牌主打的輔助工具，都能為你在這場持久戰中省下不少心力。除了最常見的滾輪形按摩外，适合臉部不同部位輪廓的按摩闆能更有效地貼合側臉，對提升兩腮附近輪廓很有幫助。

　　側臉保養長線策略：２８ｄａｙ見證緊緻輪廓的保養品

　　普通保養手段對于輪廓改善的效應畢竟需要耐心，長線保養至少得等一整個肌膚代謝周期才能初見成效，而即時保養的效果來得快也去得快。如果沒有足夠耐心，卻想快速收效，便要依靠微整形美容手術的功效了，最妙的是，它還能改善一些保養所無法企及的部位，譬如鼻型和下巴，這些同樣占據側臉關鍵的區域，隻要用微整形略一加分，側臉完美度便能大大提升。

　　下巴、鼻型加分：從側臉看過來，鼻型挺拔精緻，下巴要有微微前翹的弧度，才最符合側臉美學。可以注射大分子的玻尿酸，一次把下巴往下拉長，再往前作出漂亮的弧度，可以有效改善側臉的線條。傷口也不過一個針眼，恢複期很快。而鼻型同樣可以通過玻尿酸塑造出更為高挺的山根和鼻骨，提升側臉立體感。

　　下颚線加分：肉毒素不光有瘦臉除紋功效，最近也被應用在下颚線處，為全臉做提拉，削弱往下拉的肌肉力量，使往上拉的肌肉力量變強，松弛下垂的側臉也随之往上提升，整個人就會看起來更年輕。這種手法以３０歲到４５歲的的熟男熟女最為适合。

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