陰莖勃起不硬，或者勃不起來，或者剛插進陰道就射精了，是男人一大苦惱的問題，性生活出現這樣不和諧不給力的事情也是女性朋友厭惡的事情。那麼要從什麼方面來改善這個事情呢?

　　心理因素

　　看過《中國式離婚》的人也許還記得夫妻舌戰對性生活造成的負面影響。有時，一兩回性交失敗也會使人對自己下一次的表現缺乏信心。于是，更增加了内心的緊張。如果不加治療，這種緊張與放松之間的矛盾和内耗很可能持續很長時間， 直到不可救藥的地步。勃起過程不僅僅是生理需要和本能反應，而且還關系到高級神經系統的活動。心理因素是造成勃起功能障礙的原因之一，精神緊張、焦慮、精力分散、夫妻關系不和等都可能抑制神經細胞的興奮和信号傳遞。

　　生活習慣

　　通常誘發心血管系統疾病的不良生活習慣也能造成勃起功能障礙。經過觀察，病人中平時吸煙、肥胖、缺乏運動所占的比例都超過正常人群。以吸煙為例，多項臨床試驗都證明這種嗜好能導緻神經損傷、細胞缺氧、小血管收縮、動脈内腔狹窄。這些改變的結果又都和勃起功能障礙有密切關系。

　　器質性因素

　　常見原因包括大腦和神經損傷、動脈硬化、激素水平低下、平滑肌和纖維組織疾病。伴有器質性損傷的病人可能患有糖尿病、腎髒病、過量飲酒、多發性硬化病，以及多種神經系統疾病。有時，盆腔局部外科手術也可能損傷神經、妨礙沖動傳導。

　　藥物副作用

　　許多常用藥也和勃起功能障礙有關。特别是降壓藥、抗組織胺藥、抗抑郁藥、鎮靜催眠藥都有類似的副作用。

　　40~70歲的男性中，大約50%都有不同程度勃起功能障礙的問題。

　　如果說40歲的人群中，39%有勃起功能障礙的話，當年齡增長到70歲時，比例就升高到了67%。雖然問題很嚴重，但是資料顯示，隻有不到10%的患者采取積極的态度尋求診斷和治療。

　　ED是英文Erectile Dysfunction的縮寫，意思是勃起功能障礙。通俗的講，就是陰莖不能堅挺、或短暫堅挺後過早疲軟、導緻性交失敗。勃起功能障礙跟年齡有很大關系。人上了年紀，勃起需要時間、堅硬程度減弱、持續時間縮短、興奮潛伏期延長。間或出現不能勃起現象已屬于勃起功能障礙。當然長時間、反複出現勃起障礙更符合疾病的定義。盡管這種病不是人們通常談論的話題，然而患勃起功能障礙的患者并不孤立。其實，如果發現有病就不該硬挺。先要找出病因，才好對症治療。

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