結婚10年，性愛就成了擠牙膏，有時可能還不如擠牙膏有趣。因為你至少可以定期更換牙膏的品牌和口味，但愛人隻有那一個。
而美國《男性健康》雜志近日則稱，相比時間讓性愛變得寡然無味，男女在溝通上的隔膜更為惡劣，它不僅讓一方難以獲得愉悅，更沖淡了彼此對性愛的渴求。該雜志同時進行的一項調查則發現，男人有三句想說但沒有說的話，對于改善性愛質量非常有意義。
我們可以嘗試些新花樣嗎? 美國1993年的一項全國性調查發現，當時20%的男性喜歡嘗試新花樣，如易裝、性愛遊戲等。到了2002年，這一數字上升到40%。莎士比亞有句名言：“他最滿足的時候，是他感到最饑餓之時。”若性愛中，一切都變成習慣，即使最誠懇的人也會感到厭倦。男性不妨大膽地把心中所想說出來，不論結果如何，這都是一個良好的開端，也許改變就在眼前。
我需要你的贊美。 在一家電器行工作的戴夫回憶說：“我的第一個妻子總在說，‘你看起來很棒!’。這種激勵讓我很自豪，也更願意和她‘坦身相對’。”當女人感到被男人關注、對她産生興趣、關心她的感受和未來時，她會被愛包圍，其基本需要就得到了滿足。
而後，她應給予這個男人更多的肯定，贊美他的優點和為自己所做的一切。這肯定會增強彼此的理解，也會增加他的自信，在諸多方面表現更好。 性愛時，能和我互動嗎? 有些男性在性愛過程中，會不斷輕呼對方的名字，或詢問其感覺如何。
如果此時女性能積極回應，那會讓男性異常興奮。西方有句俗諺：“一般的性可以無師自通，而完善的性需要互動。”沒有語言的單純肉體交流，會把性生活降低到本能沖動的水平。女性積極、愉悅的心情和主動配合，能起到導向作用，使愛人掌握最佳的“技巧”和節律，豐富性生活的内容和樣式。
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（責任編輯：李陽）
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