性愛能給人帶來很多好處。因為不适當釋放能量就會憋出疾病,所以性愛都是自然現象,沒有什麼羞于啟齒的。性愛雖然能帶來諸多好處,但是不适當的性愛也會給人的身心帶來壞處。
一﹑性愛可摧毀壓力,舒緩緊張
在進行性愛的過程之中,人體荷爾蒙的釋放使我們無法感到壓力。這個反應甚至可以維持數小時之久,直至荷爾蒙的水平回複整個身體系統的正 常水平之中。
二、性愛可以幫助你入睡
性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎,引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張,并在事後回複松弛,這個過程很明顯地有助于休息和睡眠。
三、性愛可以保持青春
英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說﹕假如你不使用你的性器官,那麼它會傾向于退化。性生活可提高陰道的潤滑程度,并且滋潤陰道。
四﹑性可以提高自信心
你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛着對方。性愛時易于達到高潮會覺得自己更有吸引力,提高你的自信心。
五﹑性愛能夠改變你的外觀
性愛時的刺激和運動會導緻腎上腺素産生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度,使它看起來明亮透徹一些,人亦漂亮一些。
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