小花招讓性愛再次興奮 性愛解惑

　　更多親密感

　　“想得到令你人難以置信的性高潮，你需要性夥伴更多的配合;你們都需要有一種被信任和被關的感覺，”性臨床醫學博士Barbara Keesling講到。為了建立這種美妙的感覺，你可以裸體，讓你的性伴侶頭靠在你的大腿上，溫柔到用你的雙臂環抱着他。彼此感覺着對方的溫暖，呼吸和心跳。然後變換彼此的位置，重複着上面的動作。

　　更多的性前奏

　　如果他突然迅速地插入使你變得很興奮?或許你需要給他他放松一下。讓他安靜地平躺，同時給他愛撫，和親吻大約30分鐘。他不一定會回報。“如果男人不喜歡這種嘗試，他通常是那種匆匆忙忙性前戲的人，不會有令人滿足的性生活”Howard Ruppel博士說”幸運的是這種嘗試會使這個家夥改變，一直持續到他已過盛年。

　　更好的位置

　　每個人都知道陰蒂，但你也許并不知道子宮頸同樣是一個令人快樂中心，子宮頸有着豐富的高度敏感的神經末梢。根據一個女性研究組織發現，106個健康有知識的婦女中，隻有一半人知道用陰莖的尖端重複地摩擦子宮頸會導緻性高潮。Winnifred B. Cutler醫學研究博士認為“可能有更多的婦女從來沒有通過這種方式達到性高潮。平躺并試圖把雙腿盡量擡起，這樣可以縮短陰道的導管，使陰莖更容易接觸到子宮頸。

　　更好的性交器具

　　普通的枕頭是最容易被忽略的性交玩具，Lou Paget指出，使用一個或兩個枕頭可以增加你們今晚的性生活情趣。

　　l)用枕頭在背後支起他：“男人喜歡看着你給他進行口交，所以用枕頭把他支撐起來，他可以非常清楚地看到你對他做的每一件事”Paget說。

　　2)把枕頭放在他的胸下。

　　3)把枕頭堆在角落裡，不留下任何痕迹。

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　　更加美好的性高潮

　　去盡情地享受最熱切的，最具有滿足感的性愛，全情投入到性愛帶給你的快樂中。根據最近的一個調查，那些享受過最高程度性滿足和性高潮持續時間最長的女人，在性交過程最不容易分散注意力。“那意味着在性交過程中她們專注于性欲的覺醒和所帶來的愉快感覺。”Purdue大學的作未按者Natalie Dove說。由于在性交過程中分心從而使她們從未得到過性高潮所帶來的滿足感。主要原因是她們擔心性交中自己的容貌，“如果你擔心自己做愛時的外貌，并對此不安和不滿，那雙方很難使愉悅的性交地進行下去，”Dove說道。下面的是一些擔心自己的容貌做法，它們使你無法全心地投入到美好的性交中。

　　1)在性交時關掉燈，在黑暗中進行

　　2)從來不願讓你的性夥伴看到你的裸體

　　3)十分擔心在性交時，你的性夥伴如何看待你的形象

　　為了阻止對容貌的焦慮而不能使自己在性交中享受快樂，讓自己完全沉溺于相互關懷、撫摸，撫愛和親吻的感覺中，今晚就試試吧。

　　更好的性刺激氣味

　　根據家庭臨床醫學博士David Kantor的觀點，察覺到性欲最可靠的方法是就是使用你的鼻子，為了使你能充分利用你對性的感知力，下面有一些實踐的建議：

　　體驗你們彼此的感覺。現在就開始行動。

　　使你們彼此盡量接近，在床上穿上他的襯衫。當你旅行是，為了減少你與他的距離把他的衣服裝入到你的行李中。

　　性交後，再次體嘗它的感覺，同時要求他的注意。

　　從你們的争鬥中去彌補帶來的傷害。(他也可以)

　　選擇更好的做愛時間

　　根據對115個在23-45歲的婦女的研究發現，在你經期後的第五天，你的性高潮出現的頻率比這個月的任何時間都更高和更令人愉快。與此相符的是她們每個月這個時間都能體會最佳的性高潮。“婦女感覺最好的時間是月經流血停止之後和經前綜合症出現之前，”精神醫學博士Anita Clayton表示，她建議每次月經結束後的5-10天是你們的最佳性交時間。

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