女人到了三十歲以後，基本都有了家庭，有了孩子，有了自己的事業，可是在這些所有的東西中，唯獨夫妻性生活沒有當初那麼和諧，這是因為各種繁瑣的事物讓夫妻之間缺少了昔日的激情。想要重回昔日的性福生活嗎?做好一下幾點吧。
處方一：勿将怨氣帶進卧室
如果一個女人，白天在工作中受到了委屈，或者是帶孩子的時候，感覺到了委屈，結果這股怨氣積壓到晚上還是烏雲難消散，以至于晚上的性生活受到波及。所以，為了性福的夫妻生活，一定要學會潇灑一點，不要将怨氣帶進卧室。
處方二：飽滿的房事是減壓劑
當你受到生活和工作的壓力的時候，一定要學會放松自己，嘗試着讓自己可以十分鐘不想，半小時不想這些壓力，或者是至少在床上的時候不去想這些外界的壓力，既然床是個休息的地方，一定要痛快的休息，舒服的休息，因為好的情緒也能讓伴侶的心情變得開朗，在這種幸福開朗的情緒狀态中做愛，不僅能夠增進彼此之間的關系，更能夠緩解生活中的壓力。
處方三：不要讓丈夫“忍饑挨餓”
很多丈夫都有這樣的困擾，當他們的孩子出生的時候，來自與妻子的愛就會減少了，這種不知不覺的忽略漸漸的就影響到了他們婚姻，所以，小編建議做妻子的，一定要将丈夫和孩子放在同樣重要的位置，别讓丈夫經常“忍饑挨餓”才行。
處方四：關于愛，說與做同樣重要
嘗試着變換纏綿的時間、地點和方式，創造出富有新意的纏綿氛圍，和心愛的人一道交流彼此的感受，摸索出讓雙方都覺得身心愉快的方式，這對與結婚多年的夫妻來說，是非常有必要并且有效果的。
處方五：練習享受“夫妻時光”
不能因為生活中的繁瑣事情比較多就忽略了夫妻關系。平時的時候多享受兩人世界，享受兩個人的時候的甜蜜，就像黃小琥的《沒那麼簡單》一樣，“不想擁有太多情緒，一杯紅酒配電影，在周末晚上 關上了手機，舒服窩在沙發裡”這對與夫妻來說，是非常惬意的一件事情。
處方六：偶爾外宿重溫激情
夫妻盡量多些單獨外出，可以找個借口将孩子放在父母家裡，帶上丈夫一去郊外或者酒店重溫一下激情，盡情的享受二人世界，這其實并不是奢侈的行為，隻要你想，随時都可以的。
處方七：别讓分床淡漠了夫妻的溫度
女人其實是軟弱的動物，有時候就是為了面子，跟丈夫鬧情緒的時候就會跟丈夫分房睡覺，說不定，“假單身”的那幾天讓你很舒服，這其實直接造成了夫妻感情的疏遠，等到冷戰結束的時候，你會發現那個惹你生氣的男人竟然也能給到你性福和安全感還有愉悅感。所以，不管鬧多大的矛盾，一定不能讓分床降低了夫妻的溫度。(文/順溜)
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