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科學性愛 助女人遠離疾病困擾

知識 更新时间:2026-05-25 16:53:35

  性愛活着說做愛,是所有人追求的一種生活方式。但是在性愛之餘,我們的身體健康卻在不正确的性愛過程中受到了一定的威脅。

  性健康是指具有性欲的人在軀體,感情,知識,信念,行為社會交往上健康的總和,它表達為積極健全的人格,豐富和成熟的人際交往,坦誠與堅貞的愛情和夫妻關系。

  性愛可以幫助你入睡

  性愛時身體上的努力和情緒上的高漲會是完美的引擎,引你駛入夢鄉。肌肉在興奮時緊張,并在事後回複松弛,這個過程很明顯地有助于休息和睡眠。

  性愛可以保持青春

  英國藥物研究中心的醫生兼輔導專家約翰說:假如你不使用你的性器官,那麼它會傾向于退化。性生活可提高陰道的潤滑程度,并且滋潤陰道。

  性可以提高自信心

  威爾遜指出,你有定期的性生活表現出你和你的伴侶已愛着對方。性愛時易于達到高潮會覺得自己更有吸引力,提高你的自信心。

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  性愛能夠改變你的外觀

  史密夫博士指出,性愛時的刺激和運動會導緻腎上腺素産生。這些荷爾蒙能夠提高皮膚的透明度,使它看起來明亮透徹一些,人亦漂亮一些。

  性愛使你和你的伴侶更親密

  威爾遜博士說,當你和你的伴侶的關系傾向好的發展時,你倆的性生活也會傾向更好。你們可以通過性來向對方作好的溝通,從而更顯恩愛。

  性愛可舒緩經痛

  做愛時所釋放的荷爾蒙能松弛引起經痛的拉力。

  性愛可以幫助延壽

  史密夫博士指出,有證據顯示婚姻美滿的較單身和離婚的更長壽,當中與美滿婚姻與性生活有莫大的關系。不論生理上和心理上,作愛有益健康。

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