作為女人,關于自己那最“私密”的部位,你又了解多少呢?“她”永遠都是女人的小秘密,有些時候隻覺得不好意思說出口。其實,為了能更好的健康養生,我們更需要去關注身體私處的健康。
秘密1:陰道的天然防禦屏障
外陰兩側的小陰唇經常合攏關閉,陰道前後壁又緊貼在一起,形成了天然的防禦屏障。
秘密2:陰道也會“掉皮”
陰道的上皮細胞在雌激素影響下,能夠發生周期性變化并脫落,是一種自然的新陳代謝。
秘密3:陰道的酸堿度是在pH 值3.8 ~ 4.5 之間
由于正常細菌的作用,這個空間的酸堿度保持在pH 值3.8 ~ 4.5 之間,這樣,大多數适應在堿性環境中生存的緻病菌就不能在此生長繁殖。
秘密4:讨厭白帶也是“潔陰聖手”
由于白帶的存在而使外來病原體不能在陰道内存活,從而保陰道一方平安,醫學上稱為陰道自潔作用。這種自潔作用實際上得益于陰道内大量的有益菌——陰道杆菌。
這種細菌能使陰道壁中角化上皮細胞中所含的糖原,轉化成乳酸,進而抑制侵入陰道的有害菌。而陰道杆菌不能在幹燥環境裡生長,必須在濕潤狀态下才能興旺壯大,而白帶剛好濕潤了陰道,也就助長了陰道杆菌,維護了陰道的自潔作用。由此可見,正常的白帶并非多餘,那種白帶很髒需要“潔陰”的觀點是錯誤的。
秘密5:陰道具有自我清潔的功能
“陰道内各種腺體能分泌一些液體,潤滑和清潔陰道。”洛杉矶注冊資深護士麗莎·斯坦介紹。需要注意的是,洗澡時過度清洗陰道,會把那些天然的潤滑劑和益生菌沖走,造成厭氧菌和黴菌繁殖,導緻不正常分泌、有異味和瘙癢等。因此沖洗外陰即可,别用陰道内沖洗劑。
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