性生活中的尴尬事件，輕者敗“性”，重者傷身，甚至緻人死亡。專家提醒，性生活時要和伴侶充分溝通，激情時也應存幾分理智，避免意外事件發生。房事對體力消耗較大，如果出現身體不适，應先行自救，并盡快就醫。

　　一類：女性性生活損傷

　　處女膜裂傷：

　　表現：處女膜破裂一般發生于初次性交時。破裂時常感疼痛及有少量出血。

　　對策：初次性交，伴侶動作宜輕柔，待女性完全潤滑後進入。一般處女膜破裂出血都能自止，無需治療。若流血不止或外傷撕裂明顯，應及時縫合止血。

　　外陰裂傷或血腫：

　　表現：陰道狹小的女性，如果伴侶動作粗暴，可導緻陰道前庭擦傷，甚至會陰部、陰道甚至肛門廣泛撕裂傷，伴有傷口大量出血。外陰部皮下及黏膜下局部組織常有明顯腫脹、墜感和劇痛。出血嚴重者可伴有出血性休克。

　　對策：性交後如流血不止或伴有外陰、陰道裂傷者，應及時到醫院縫合止血。

　　陰道裂傷：

　　表現：陰道裂傷表現為劇烈疼痛和陰道流血。如果陰道畸形或狹窄或者女性處于妊娠期、哺乳期，陰道容易受到損傷。姿勢不當或缺乏技巧時，也常造成陰道損傷。

　　對策：容易發生裂傷的女性，房事時可考慮使用潤滑劑。出現裂傷後必須立即到醫院進行急診處理。

　　二類：性生活意外

　　性交暈厥：

　　表現：行房中或者房事後一過性意識喪失。性愛中雙方摟抱過緊，擠壓一方頸動脈窦過猛或過重時，可造成暈厥等意外。可能與心髒血管障礙或中樞神經系統異常有關，運動太激烈時也可出現，太激動或太緊張時也可出現面色蒼白，大汗、呼吸急促、血壓低、意識喪失等症狀。

　　對策：親熱時别用力擠壓對方頸部，身形高大的男性不宜将全身壓在伴侶身上，對于“高胖男、瘦小女”的組合，宜采用女上位。對出現面色蒼白、呼吸急促等症狀者，平卧休息（頭偏向一側）後可以很快恢複。昏厥者可刺激人中穴，必要時可送醫。

　　性交猝死：

　　表現：多見于高血壓、冠心病、腦血管疾病的患者，男性性交猝死俗稱“馬上風”。死亡原因是嚴重的心律失常和腦出血。

　　對策： 性行為不能過頻、動作不能太劇烈，應保持張弛有道的狀态。服用硝酸甘油的男性不可吃“偉哥”行房，以免血壓過低發生意外。出現意外要盡快送醫。

　　陰道痙攣：

　　表現：在性生活之前或過程中，陰道發生強烈收縮、痙攣，以緻生殖器無法插入或生殖器不能從陰道中拔出，并伴有疼痛。陰道痙攣發生的原因往往是精神因素，女方對性的某種恐懼或憎惡感，生活環境一直充滿對性的嚴格禁忌、壓抑的氣氛、女方神經官能症、精神過度興奮、處女膜過厚。另一個重要誘因就是性生活前的準備工作不充分。

　　對策：經常發生陰道痙攣的女性應分析原因，對症下藥。女性出現痙攣後，伴侶可适當增加前戲，與她聊天，轉移注意力，放松心情。需要說明的是，不過，生殖器拔不出來的發生率是非常低的，而且出現時男性隻要放松情緒，疲軟後就可“解套”。

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