
幹燥二月火氣旺 陰陽調和防燥妙方
從立春起,冬季結束,春季開始。但從氣象學而論,冬天還沒有過去,所以這個月的溫度非常多變。外界大氣候,身體小舞台。體内陰陽二氣交戰,結果常是“火”氣大盛,随時清火,調和陰陽是本月重點。
上火原因
立春開始氣候變暖,自然界陽氣萌生由弱轉強,陰氣由盛轉衰乃至消失。初生的要占據舞台,謝幕的還不肯退下,陽氣與陰氣交戰激烈,所以氣候變化無常,乍寒乍暖,時晴時雨。和自然界一樣,體内的陽氣随着春暖也開始蘇醒,漸成主角,如果遇到外界氣溫驟升、陽氣大盛,體内外陽氣交織,容易導緻身體積熱。
臨床資料證明,這個季節極易上火。中醫認為,人體内有一種看不見的“火”,它能産生溫暖和力量,維持器官的功能,但如果失去制約,火性就會上升造成病症。
“上火”的症狀為頭暈、口腔潰瘍、牙龈腫痛、咽喉疼痛、有口氣、臉上長痘,而且還會影響消化系統,出現小便發黃、便秘。同時,體内的火可以引來外感,患感冒、肺炎、流腦的幾率增加。
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