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男性生理開始衰老的信号有哪些呢？

健康更新时间:2026-01-12 19:23:32

　　健康族導讀：男性生理開始衰老的信号有哪些呢?頂天立地才是真男人，每個男人都認為自己有堅強的意志和體魄，從不服老認輸，有時候對身體出現的小毛病也毫不在乎。事實上，不要看你表面似乎沒啥問題，其實你的身體正在每況愈下，健康以及亮起的紅燈，而身體開始衰老也表現在以下這10個信号。

　　1.視力

　　眼球晶狀體随年齡增長不斷變厚，男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不準。

　　2.頭發

　　随着年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數量日益減少，頭發越來越稀，頭發的生長速度也越來越慢，歇頂的男性越來越多。

　　3.心髒功能

　　男子20歲以後心髒在劇烈運動時的調節能力越來越低。

　　健康族溫馨提示：一個20歲的小夥子運動時每分鐘心率最快可達200次，30歲時減少至140次，以後每增加10歲，心髒每分鐘最快跳動次數減少10次。

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