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為什麼睡前按摩可以改善性生活質量

知識 更新时间:2025-01-31 16:07:12

  健康族導讀:專家指出,男女在臨睡前小量按摩運動可有助改善性生活失調的情況,改善性生活的質素。專家認為城市人工作壓力大,的确會令性欲顯著降低,可能因為長期承受壓力和肌肉疲勞,而對魚水之歡失去興趣。

  

  專家建議睡前按摩應該特别注重頸項和脊椎骨的松弛。隻要由頸項開始做起,讓被按者慢慢投入,接着在背脊和兩肩作較用力的推拿,便能有效地讓被按者舒緩身心的疲勞。

  不過,專家也指出,按摩其實隻屬于夫妻生活的一個小情趣,當中與性行為的關連,隻有間接的幫助。按摩能夠令夫婦二人感受到關懷,增加兩人的感情。同時,适當的放松運動,可讓兩人忘卻日間的生活壓力,有助重拾性愛的新鮮感。

  健康族溫馨提示——兩性:如果把按摩作為金科玉律,認為它能治愈各種引緻夫妻性生活不協調的問題的話,就大錯特錯。因為它隻屬于輔助性質,并非什麼靈丹妙藥。不過如果将它視作為床前的小玩意,或做愛的暗示,則未嘗不可。健康族祝您身體健康。

  (實習編輯:曾凡超)

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