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我為什麼感到厭倦

情感更新时间:2025-09-08 19:23:24

　　我今年55歲，已經結婚近20年了，與太太相愛很深，感情一直很好。但不知為什麼，近來我對性生活産生了厭倦，事後也不像過去那樣愉悅了，有種身心疲憊的感覺。過去是她嫌我次數太多，而現在是我嫌她要求太多，每次過性生活好像完成上級任務似的。我是不是生了什麼病？

　　你未交待你的健康狀況。首先該到醫院檢查一下身體健康狀況，如果身體沒什麼毛病，就不會是疾病造成的性厭倦，應該從性生活中尋找原因。事實上，無論感情多麼深厚的夫妻，在一定時期内都會出現這種性厭倦的情況，隻是程度不同，持續的時間長短不一。

　　性學專家研究發現，性欲有高低起落，是件很自然的事兒，和生理周期變化一樣，先别着急去強求和從前一樣，應慢慢地等待欲望的不斷積累。在這段等待的時間裡，可以通過參加各種活動來調整雙方的身心狀态，如出外遊玩、參加文娛活動。還可以故意分離一段時間，以時空距離增強雙方的思念、牽挂之情，達到“小别勝新婚”的效果。同時應在性技巧上不斷學習，努力創新，盡可能讓每一次性生活都成為一種全新的嘗試，這樣就會帶來全新的體驗。需要注意的是，應該對另一半提出的新要求積極響應，不要默不作聲，更不要當頭一盆冷水潑過去。

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