tft每日頭條

 > 健康

 > 豆腐可以怎麼做減脂餐

豆腐可以怎麼做減脂餐

健康 更新时间:2025-01-02 13:37:09

大家好,我是食快樂,今天小編跟大家分享的是:炒豆腐

材料:豆腐,雞蛋,火腿,時蔬粒,生抽,老抽

1.豆腐捏碎加入雞蛋,鹽拌勻

豆腐可以怎麼做減脂餐(适合減肥期間的小姐妹食用的炒豆腐)1

2.鍋裡倒油油熱,加入豆腐炒到無水盛出備用。

豆腐可以怎麼做減脂餐(适合減肥期間的小姐妹食用的炒豆腐)2

3.鍋中倒油加入火腿片、時蔬粒翻炒幾下,放入豆腐碎、生抽,老抽,炒勻即可

豆腐可以怎麼做減脂餐(适合減肥期間的小姐妹食用的炒豆腐)3

大家學會了嗎?

如果喜歡食快樂的文章請幫忙點贊,關注,分享一下,或者你有什麼更好的觀點和做法,歡迎在下面留言和大家一起讨論。讓我們2020年一起體會廚房的樂趣,開心每一天大家學會了嗎?

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved