中國人民大學性社會學研究所的抽樣調查數據顯示：我國已婚和同居的男女中，每個月連一次性生活都不到的人，占調查人數的28.7%；在最近一年裡連一次性生活都沒有的則占6.2%。

　　所謂“無性婚姻”是指一年隻有一兩次，甚至沒有性生活的婚姻。

　　無性婚姻的是是非非成為最近網上的主要話題之一。

　　兩地分居：是守是離看自己

　　丈夫又匆匆地走了，看着溫馨的卧室，趙馨無奈地歎口氣。原本他們倆都在工廠上班，日子過得倒也平靜。3年前丈夫辭職下海，去外地做生意，兩個人相聚的時間變得少了，隻是在過年的時候才能見上一面，連說話都是簡短的幾句而已，更别提性生活了。趙馨也想過為此離婚，但自己下崗了，老人又患上了心髒病，家裡的開銷大了很多，眼看明年孩子上大學，每年需要幾萬塊錢，隻能靠着丈夫的錢來維持。面對這種“無性婚姻”，她感到無法選擇。

　　點評：因為出國、做生意、打工等，不少夫妻不得不兩地分居。這種無性婚姻情況比較複雜，是結束還是湊合過日子，應根據實際情況來定。盡可能保持一定的性生活，時間可以在兩人見面時“擠”出來，同時地點也不要過于要求。如果實在沒有時間，擁抱、愛撫等方式也能達到性心理的滿足。即使是湊合過日子，平時也應注意感情的溝通，多說些情意綿綿的話。

　　無性婚姻,你還能走多遠?

　　面對重病：選擇放棄是幸福

　　李名原來在蘇北老家務農，聽打工返家的同鄉說，城裡掙錢很容易，就在四年前和新婚的妻子來到了上海，成為一名建築工人。雖然白天在建築

　　工地上大汗淋漓，但是晚上回到租住的小屋，和妻子一番溫存，小日子倒也甜蜜。天有不測風雲，在一次事故中，他從腳手架上跌落，胸部以下完全喪失知覺，從此告别了夫妻生活。正值盛年的妻子照顧了他整整三年，日漸憔悴，終于痛下決心，結束了這段沒有“性福”的婚姻。丈夫非常理解妻子的做法。離婚後的妻子經常到李名家看望他。

　　點評：對于因身體或生理原因而不能過性生活的夫妻，選擇放棄是明智的。特别是年輕的夫妻，或許這種選擇對雙方都是痛苦，但暫時的痛苦換來的卻是雙方長久的幸福與心靈的安甯。不做夫妻做一對朋友不是更好嘛！

　　愛惜身體：張弛有度不過分

　　李凱1年前做完了心髒搭橋手術，受了不少罪。從此，妻子對他格外照顧，連洗碗這樣的體力活兒，都不讓他做。性生活的次數當然也不斷減少，僅有的幾次，不但自己要小心翼翼，而且妻子還不時提醒他“别太累了”，讓他的“性趣”一落千丈。想想自己的身體，看看妻子關心的目光，49歲的李凱幹脆就“想也不想了”。

　　點評：患了高血壓、心髒病等，有人對身體過度關心，怕性生活太劇烈導緻發病。其實，這個情況應該區别對待，如嚴重的心衰患者，最好不要進行性生活，但隻是有點供血不足，則完全可以。實際上，規律的性生活，對心髒也是一種鍛煉。還可以變換體位，讓患病一方被動一點，可以在性生活前後量好血壓，服好藥，做好充分的準備。

　　壓力太大：解壓靠性别忽視

　　王強和妻子都是IT界人士，周六清晨是他們固定的“性福時間”。去年兩

　　王強和妻子都是IT界人士，周六清晨是他們固定的“性福時間”。去年兩人分别上升為業務主管。工作壓力驟然增大，周末也在加班工作，長期的工作壓力與緊張讓小王兩口子連性生活都想不起來了。

　　點評：四十歲左右的白領，事業的打拼、競争的激烈，上有老下有小的家庭，讓他們時常處于身心疲憊的狀态中，無暇顧及性生活，甚至會覺得“有時間不如睡一覺”。實際上，性高潮時，人體會釋放出内啡呔，它是天然的鎮靜、鎮痛劑，可使神經系統創造出一種輕松的内環境，從而緩解壓力。同時，提高心跳速率和血壓，使心血管系統、消化系統、循環系統達到良好的狀态，讓人精力充沛。因此，白領們千萬不要忽視性生活。

　　年齡問題：分别對待莫灰心

　　“為什麼越來越不行？”随着年齡的增大，54歲的張峰，性能力急速下降，原來每周都有2次性生活，現在一個月就1次，有時還會出現ED的情況。而更年期妻子也出現了“小問題”，性生活時常常疼痛，妻子對他說：“這麼大年紀了，這事兒就算了吧。”張峰隻能無奈地接受這個事實。

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　　解決問題溝通、就醫不可少

　　無幸婚姻問題專家陳新欣認為，通常所說的無性婚姻應該是指夫妻間性生活一年少于一兩次者。調查表明，47歲以上的夫妻出現無性生活的

　　比率要高一些，但發達國家的中老年人，一直有性生活的，相比而言，我們國家中老年人的“性福”太“北了。

　　無性婚姻的出現，不管是哪一方出了問題，兩個人之間都是“心照不宣”，外人隻覺得夫妻的感情出了問題，隻有兩個人自己明白是怎麼回事。有需求的一方可能會找方法宣洩自己的不滿，摔鍋砸碗、發脾氣……而心虛的一方則隻能是聽之任之，家庭關系日益惡化。應該怎樣解決？陳新欣建議，加強溝通、趕緊就醫。性是基礎，不論是身體還是心理，隻要有問題，就該去看醫生。要做好充分的思想準備，日子走到這步并非一朝一夕而成，解決問題也是需要時間的。

　　沒有出問題的一方，應想辦法幫助另一半。多看一看相關的文章，從中學個“一招半式”；如果對方是壓力太大，就想辦法緩解他(她)的壓力；仔細回想一下過去對方有激情時是怎樣的環境氣氛，不妨再次營造，盡量培養對方的“性趣”。如果對方不願去醫院，也不要表現得太着急，不妨自己先挂個号，尋求醫生的指導。

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