“小弟弟”衰老不衰老主要體現在以下四方面：

　　1.陰莖外表變了

　　美國艾爾瓦拉多醫院性醫學科主任歐文-戈爾茨坦博士介紹，男性到了四十多歲時，龜頭會逐漸失去紫紅的顔色，這主要是因為血液運行的減少。由于雄激素水平下降，陰莖的恥毛也會越來越稀，逐漸恢複到青春期前無毛的狀态。

　　2.尺寸“縮水”

　　随着年齡增加，男性體重增加是常見的現象。紐約市西奈山醫院男性健康計劃科主任羅納德說：“在某些情況下，腹部脂肪會把陰莖掩埋起來。”

　　陰莖的長度和粗細，也會發生少許變化。如果一個歐美男性在30多歲時，勃起後的陰莖有15厘米長，那他到了六七十歲時，可能隻有12厘米左右。

　　導緻陰莖縮小的原因有很多，比如陰莖小動脈内緩慢沉積的脂肪物質(斑)，會妨礙血液流向組織器官，這與大家知道的、堵塞在冠狀動脈内會導緻心髒病發作的動脈粥樣硬化是相同的過程。

　　同時，無彈性蛋白在彈性纖維鞘内不斷沉積，也會使勃起時血液灌注的空間相對縮小。

　　3.陰莖更“彎”了

　　如果陰莖上有疤痕且疤痕積累不均勻，陰莖可能越變越彎，這被稱為陰莖硬結症，最多見于中年人，它可以引起勃起時疼痛、性交困難，因此患者應該積極就醫。

　　4.陰莖不敏感

　　許多研究表明，随着時間推移，陰莖的敏感性會降低，這可能影響勃起，延緩高潮。

　　三種威脅健康的性愛前奏

　　危險前奏一：酒精 危險指數：★★★★★

　　莎士比亞最先指出“酒刺激了情欲，卻使行動化成泡影”。的确如此，酒精表面助性，實則敗性。中醫自古便認為，酒後行房耗氣傷精。飲酒後大腦神經系統興奮性雖暫時增強，性功能卻暫時減退。男性則勃起困難或堅持時間縮短。酒後性愛還會使男性體内睾丸結合球蛋白增加，損傷睾丸，減弱其産生睾丸酮(性激素)的能力。另外，酒後70%的精子可能發育不全，若在此情況下受孕，26%的胎兒會出現健康問題，尤其是智力障礙。

　　支招：不論是香槟、烈性白酒、紮啤，還是一貫被貼以健康标簽的葡萄酒，酒後2小時内統統禁欲。

　　危險前奏二：熱水浴 危險指數：★★★★

　　不少人把雙人共浴當做性愛前奏。實際上，超過5分鐘的熱水浴就消耗掉大量體能，而性愛是需要足夠體能儲備的，這種情況下做愛，堅持時間往往縮短。同時，人體在熱水作用下逐漸放松，全身進入到休息狀态，各器官很難迅速興奮，激烈的性愛會造成性器官急劇充血受損，迅速牽拉動作還容易損傷肌纖維。最重要的是，長時間的熱水浴會降低人體敏感度。

　　支招：若在性愛前做身體清潔工作，請将時間控制在5分鐘以内；如果想享受浪漫雙人浴，請将纏綿時間移至性愛後。

　　危險前奏三：電影 危險指數：★★

　　最新研究發現，越香豔的視覺刺激越使人體神經系統極度興奮，在這樣高刺激下做愛，大腦往往處于缺氧狀态。雖然暫時的腦部缺氧更能給一部分人增添夢幻般的性快感，但時間一長，腦缺氧超過生理限度，人就會感到頭昏、虛脫，不要再把這些症狀看成激烈性愛的正常後續，它們其實是人體内植物神經失控的表現，長此以往，心髒和大腦功能都會受損。

　　支招：不妨更多運用撫摸、親吻這些“天然”刺激來激發情欲。

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