第一招：取悅自己和取悅對方一樣重要

　　有時候，女性為了害怕對方無法獲得滿足，因此盡力配合對方的需要。但是性愛其實是雙方的施與受，如果一味滿足對方，到頭來女性會變得憎恨“那檔子事”。女性應該直截了當的向對方說明自己的需要，不需要有罪惡感或不好意思，因為事實上，男性喜歡的是能夠享受性愛的女性。

　　當男人發現自己的動作能帶給女性快樂，這比什麼春藥都能令他興奮。

　　第二招：不要假裝取悅男性

　　為了取悅男性，有些女性可以很逼真的獲得假的高質量性愛，使男人無法分辨。但是這麼做的時候，她們并沒有想到長遠的後果：如果并不感到快樂卻假裝得話，無疑是讓男性下次繼續重複他那種錯誤的動作，因為他誤以為那種方式能讓女性快樂。

　　第三招：不要忽略男人身體的其它部分

　　通常，男人似乎可以不需要任何前戲就直接進入，而且很享受。其實這是他們自己的誤解。撫摸和挑逗會使男人興奮不已，因為女性這麼做時，等于在說 自己多麼喜歡他的身體。有些女性會害羞不敢行動，但絕對沒有一個男性不喜歡女性這麼做，因此隻管放膽去做就好，立刻會得到看得見的效果。撫摸和挑逗很簡 單，隻要一直用手指滑過他的全身，特别是大腿内側和乳頭；有時候碰一碰他的下部做為挑逗。另外女性還可以用頭發、舌頭和睫毛增加挑逗的效果。

　　第一招：取悅自己和取悅對方一樣重要

　　有時候，女性為了害怕對方無法獲得滿足，因此盡力配合對方的需要。但是性愛其實是雙方的施與受，如果一味滿足對方，到頭來女性會變得憎恨“那檔子事”。女性應該直截了當的向對方說明自己的需要，不需要有罪惡感或不好意思，因為事實上，男性喜歡的是能夠享受性愛的女性。

　　當男人發現自己的動作能帶給女性快樂，這比什麼春藥都能令他興奮。

　　第二招：不要假裝取悅男性

　　為了取悅男性，有些女性可以很逼真的獲得假的高質量性愛，使男人無法分辨。但是這麼做的時候，她們并沒有想到長遠的後果：如果并不感到快樂卻假裝得話，無疑是讓男性下次繼續重複他那種錯誤的動作，因為他誤以為那種方式能讓女性快樂。

　　第三招：不要忽略男人身體的其它部分

　　通常，男人似乎可以不需要任何前戲就直接進入，而且很享受。其實這是他們自己的誤解。撫摸和挑逗會使男人興奮不已，因為女性這麼做時，等于在說 自己多麼喜歡他的身體。有些女性會害羞不敢行動，但絕對沒有一個男性不喜歡女性這麼做，因此隻管放膽去做就好，立刻會得到看得見的效果。撫摸和挑逗很簡 單，隻要一直用手指滑過他的全身，特别是大腿内側和乳頭；有時候碰一碰他的下部做為挑逗。另外女性還可以用頭發、舌頭和睫毛增加挑逗的效果。

　　第七招：喜愛你的身體

　　現代女性十個人之中有九個人覺得自己過胖。在裸裎相見的時候，這一類自我貶抑的看法有時會阻礙兩人享受應有的樂趣。譬如說，自認為胸部太小的 人，可能會在伴侶撫摸自己胸部時感到自卑，便下意識的躲避他的手，或引導他注意别的地方。久而久之，這樣的訊号會使伴侶感到困擾，因而影響了性關系。有一 位女性訓練自己這樣想：雖然她胸部不大，但男人卻樂于和她上床，這證明他們并不覺得她的胸部有什麼問題。就這樣，她不再抗拒男伴碰她的胸部了。

　　第八招：善用輔助器材

　　輔助商品是增添性愛樂趣的好工具，因為它們可以提供許多新點子，增加刺激感。對于有些人來說，輔助商品甚至可以解決性愛不協調的問題

　　第九招：窺探他人的性生活

　　雖然通常窺探是不好的，但有時自己的性生活不美滿，那麼窺探也會帶來正面的力量。因為看到别人的快樂，就會刺激自己想辦法改變現況。有個女孩子 和男友分手後，看到她的室友夜夜帶男人回家過夜，非常受不了，終于決定自己出去尋覓新的伴侶，而且成功的找到了。如果不是受到她室友的刺激，她可能會還有 好長一段時間把自己關起來，自怨自艾呢。

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