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女性遊泳需注意的問題

知識 更新时间:2026-05-06 04:34:19

  從生理結構來看,陰道是外界與腹腔通道的一部分,它上連子宮頸,下端開口于外陰。正常健康的女性,陰道本身有自淨作用及自然防禦功能。因為在正常生理情況下,陰道前後壁是貼攏的。陰道上皮為複層鱗狀上皮,且含有不等程度的糖原,糖原在陰道杆菌的作用下轉為乳酸,使陰道呈酸性環境而防止緻病細菌的生長繁殖,起到防病作用。如上述防病機制遭到破壞,則病菌即可趁機而入引起各種婦科炎性疾病。

  因此,女性遊泳應根據生理特點注意以下幾點:

  1、不要到水源受到污染的水中遊泳,以防髒水進入陰道,引發感染。

  2、陰冷天不要遊泳,也不要到水特别涼的泉水裡遊泳,因為女性的抵抗力和适應性較差。

  3、月經期,陰道及子宮的防禦屏障減弱,抵抗力明顯下降,這期間不适宜遊泳。

  4、患有陰道炎、急性宮頸炎、急性盆腔炎、泌尿道感染的患者,最好不要去遊泳。

  5、遊泳後應盡快用清水洗澡,以保持皮膚及外陰清潔。如發現不适,應及時去醫院檢查治療。

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