故意“謀殺”

　　犯錯點：産品、手術、藥物

　　首先，由于胸部的生理結構和身體其它部位有所區别，所以能夠運用于全身的産品，有些并不能用于胸部，比如很多潤體乳，所以除非産品上标明胸部能夠使用，你在使用潤體乳的時候請回避胸部，而改用專門的胸部産品。而胸部也是不能被去角質的區域，保養方法和頸部有些相似，同樣需要溫和滋潤和防曬。

　　其次，很多人為了追求更加豐滿的胸部，就會去購買豐胸的外塗産品。要提醒大家的是，此類産品在市場上的質量混雜不齊，一定要認明知名并且有保證的品牌，否則用了不如不用。就算選對了産品，也不能夠長期使用，其中多少含有一些激素成分，而且某些時期一定是不能用的，比如懷孕期間、哺乳期間等等。否則很可能會影響到母子雙方的體質。

　　最後，一定要提醒大家謹慎地考慮手術“豐胸”的必要性，因為手術後一定會有一些需要長期注意的事項。同時，手術所選醫院也非常重要，如果貪圖便宜或者被誘惑，去做了與身體比例失調或者形狀不合适的胸部，實際上會帶來很多困擾。

　　過失“誤傷”

　　犯錯點：節食、運動、按摩

　　有些人會比較奇怪，為什麼我節食減肥，什麼都沒看到瘦呢，胸部先瘦了。實際上胸部内有大量的脂肪組織，如果你急速減肥，而缺乏一個合理的節奏，那麼一方面營養無法供給足夠，體内的膠原蛋白會大量流失，另一方面脂肪的急速分解會造成胸部一下子變形，令身材更不好看。所以，即使減肥，也要注意補充一些蛋白含量比較高的食品，而且不能一下減得太快，否則身材不好反壞。

　　其次，由于胸部内部基本沒有肌肉組織，所以某些胸部運動并不會促進胸部變大，反而會減少脂肪，而令胸部變小。一定要選擇合理的運動，即能夠促進血液循環，加強代謝，這樣對于胸部的塑型是很有幫助的。如果是按摩，也一定要選用正确的手法，如果力度不當，那麼很可能會造成挫傷和擠壓。

　　自衛“不當”

　　犯錯點：文胸選擇、穿戴

　　這是中國女性最常見的一種對于胸部的“不負責”。24小時佩戴文胸，始終讓胸部處于被擠壓和承托的狀态之中，雖然不得不承認，佩戴文胸會在某種程度上減緩胸部的下垂，但是極度建議睡眠過程之中，不要佩戴，否則血液循環會不流通，對于健康十分不利。

　　而女性對于文胸功效性的知識缺失，也是一大問題。有些人是節約，即使老化了的文胸，隻要還能用，就堅持用，實際上變形的文胸除了會破壞胸部的形狀之外，已經沒有塑型的功效了。

　　另一類人則一味追求美觀，而忽視了佩戴的舒适性和功效性，實際上購買和佩戴文胸都有很多知識，如果做得夠好，你的罩杯可以立時升一級。

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