你感覺腹脹欲裂
你可能患有：過敏性腸炎。
IBS是一種非常惱人的病症，患者通常感覺很困擾，其具體表現為腹部不适：腹脹、便秘或腹瀉同時或交替出現。每次發作大約持續幾周甚至幾個月。通過腸胃是經常處于不舒服還是正常的狀态就可以很容易地判斷出你是不是患有這種疾病，如果症狀持續發生，可以确定無疑是得了IBS。
通常每5個人中就可能有一個人發病，大部分的患者都是女性。專家認為患IBS的病人可能是因為腸壁細胞過于敏感，在刺激下容易引起病變。
你該怎樣做：醫生會推薦給你輕瀉劑以及纖維補充素幫助你調理腸胃，恢複功能。另外，醫生也會指點你如何減輕發病時的痛苦。由于壓力會使病症加劇，專家建議用瑜珈配合冥想的訓練緩解精神壓力。
你飽受痛經困擾
你可能患有：子宮内膜異位症。
根據子宮内膜異位症研究機構的調查，這是一種困擾成百上千萬女性的慢性病。很多女性認為生理期疼痛是正常現象，是她們一定要去面對的東西。
而專家的看法是：這是一種危險的謬論。事實上，嚴重到無法通過藥劑或避孕藥降低痛苦的月經疼痛無異于一面代表子宮内膜異位症的危險旗幟。這種疾病的起因是子宮内的少量組織不知道什麼原因移動到了子宮外面。為什麼會産生這種移動至今還是一個謎，但是專家相信這種移位是由于經血回流引起的，脫落的子宮内膜朝着錯誤的方向運動，淤塞在盆腔裡而不是通過陰道排出體外。這些薄膜積聚在卵巢、輸卵管以及其他腹部的器官中，引起出血和炎症。這些都會引發疼痛--引起經期劇痛，性交困難，甚至不孕。
你該怎樣做：為了減輕痛苦，醫生會建議你持續性地服用避孕藥來減少你月經的次數，也會給你開一些阿斯匹林和布洛芬。如果這些療法都無效，你可以考慮接受外科手術清除異位的子宮内膜。
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