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秋冬季可以天天喝紅棗姜茶

時尚 更新时间:2024-11-28 01:42:36

秋冬季可以天天喝紅棗姜茶? 漂亮媳婦的冬天保養秘笈,每天喝一杯紅棗姜茶,臉色紅潤似少女,我來為大家科普一下關于秋冬季可以天天喝紅棗姜茶?以下内容希望對你有幫助!

秋冬季可以天天喝紅棗姜茶(漂亮媳婦冬天保養秘笈)1

秋冬季可以天天喝紅棗姜茶

漂亮媳婦的冬天保養秘笈,每天喝一杯紅棗姜茶,臉色紅潤似少女

冬天熱飲,紅棗姜茶。一杯熱乎乎的熱茶,每天喝一杯,臉色紅潤有光澤,年輕似少女。冬天是冰美人,而是美如少女。

紅棗、紅糖、生姜都有補血補氣的佳品。紅糖能增加香甜味,紅糖味甘性溫,中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。适量的紅糖水能舒緩經痛。紅棗煮水喝比生吃更容易吸收,營養更豐富。生姜驅寒,暖胃。

一、食材

1.主食材:紅棗8個、生姜50克

2.配料:紅糖15克

二、步驟

1.準備食材:生姜、紅糖、紅棗等食材;

2.生姜洗淨切絲,紅棗清水洗淨;PS:紅棗帶核的要去核。

3.把生姜絲、紅棗放入鍋中;

4.鍋中加入适量的清水;

5.蓋上蓋子,大火煮沸之後,轉為小火熬煮10分鐘;

6.加入紅糖,拌均至融化;

7.再熬煮3分鐘,蓋上蓋子焖3分鐘即可。

三、小貼士

1.紅糖要挑選天然蔗糖做的;

2.紅糖的顔色太深暗沉,含雜質多;

3.生姜可以不去皮效果好,但是口感略差。

成品圖

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