性常識_什麼是健康的性反應？-性愛-tft每日頭條

性常識_什麼是健康的性反應？-性愛

知識更新时间:2025-02-04 12:02:55

　　男性和女性的性反應是一個周期，它包含下面四個階段：

　　1、欲望期2、興奮期

　　3、高潮期4、消退期

　　要完成這個周期，必須依序體驗這四個階段。然而，這個周期可能在任何階段被停止。當你有性的需求時，你并不需要每次都達到高潮。欲望期是對性的一種興趣。性欲望是從青少年時期以後正常生活的一部份。

　　興奮期是當你感到激動的時候。當感到興奮時，撫摸的感覺會更強烈。興奮期也會因性幻想、色情的景象、聲音、氣味及味覺而産生。生理上的興奮表現包括：

　　· 心跳及脈搏加速

　　· 血壓上升

　　· 呼吸深重

　　· 血液流往生殖器部位

　　· 陰道變得潮濕且深度及寬度都增加，像汽球一般

　　· 生殖器部位皮膚的顔色變得較深

　　而男性的血流會流往生殖器部位，造成陰莖變硬勃起。

　　高潮期是性周期的最高點。在男性和女性，此時神經系統會造成生殖器極度的興奮。生殖器周圍的肌肉會有節律的收縮，随後整個身體會感到高潮。大多數研究者不相信女性在高潮時會射出液體。男性的精液在這些肌肉收縮時會射出。

　　消退期是身體回複到未興奮的狀态。心跳及呼吸會減速。血流離開會陰部。心理的興奮會消失。消退期會在高潮期後的幾分鐘出現。如果人們變得興奮但未達到高潮期，消退期仍然會發生，但可能會較慢。産生興奮但未達到高潮期是不會有害的，雖然有些人會感到沮喪。

　　男性會有一段“不應期”，是在高潮期之後生理上無法再進入下一次高潮期的這段時間。這段時間會随着年齡的增加而延長。70歲的男性可能需要等上幾天。而女性沒有不應期。很多女性可有很多次高潮期。

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