性生活中,很多夫妻都關心到底在哪個時間段做愛比較好?性學家也不斷在探索研究它。性生活時間的安排,通常應考慮兩個問題;一是不在疲勞的狀況下過性生活,二是性生活之後有一個比較充分的休息和恢複體力的時間。一般來說,性生活有3個最佳時間,夫妻不妨了解一下。
早上6點左右
很多夫妻認為,早上六點醒來,夫妻經過了一夜的休息,體力和精力都得到了恢複。從生理的角度來說,人體内腎上腺荷爾蒙的濃度為最高,此時的性欲也最強。在這一時間内過性生活,可以短時間進入性興奮狀态。如果周一到周五的時間,大多數夫妻性愛之後還要上班,所以,有很多夫妻會感覺到疲憊。這個時候,夫妻要根據自己的身體情況來選擇是否在這個階段發生性活動。
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