保持正常的性生活的好處 ——是有利于愉悅身心。正常的性生活可使人精神飽滿,情緒愉快,食欲增加,睡眠良好,心理處于一種奮發向上的狀態。
增加激素分泌
男性每天都會分泌一種叫做脫氧雄緇酮的激素,而且男性也需要經常補充這類雄激素,因為隻有這樣才能維持男性的特征。在性生活期間,體內能自然釋放的該激素比平時高3-5倍,所以在西方,很多男性不用吃藥物來補充激素,倒希望身體能夠自然釋放這樣具有男性氣質的激素。
預防前列腺炎
性發育成熟的男性定期的射精能幫助清除前列腺內堆積的前列腺液。每次射精,有1/5是精子,4/5是精液,其中包括大量的前列腺液,如果長期沒有射精,前列腺內就會堆積陳舊的前列腺液。但需要注意的是,性生活不能過分,因為頻繁的性生活,使陰莖處于慢性充血的狀況,導緻前列腺肥大或者腫大,容易患慢性前列腺炎。
預防心臟病/心肌梗塞
性生活可以讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱更多地活動,促進血液循環,增強心臟功能和肺活量。擁有和諧性生活的人發生心臟病的危險比性生活不和諧的人至少減少10%的風險。不過也有報道,一些人在性交的過程中猝死,因為突發心肌梗塞,所以如果身體已經發現有心臟病的跡象,過性生活的時候就應該避免動作過于激烈。
(責任編輯:沈鑫)
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